郑州市第一按摩医院

郑州市第一按摩医院 信息概要: 医院地址 :河南省郑州市人民路23号 联系电话 :0371-6223789,6210843,6247109 医院等级 : 一级甲等 医院类型 : 专科医院 重点科室 : 经营方式 : 国营医院 传真号码 :0371-66247109 邮政编码 :450000 电子邮箱 : 医院网站 : 郑州市第一按摩医院 郑州市第一按摩医院地...

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足底按摩六注意_【中医宝典】

...善人体各部位器官组织的运转,增强免疫功能,提高对疾病的抵抗力和自我康复能力,具有防病治病、养生保健之功效。为能达到预期的功效,进行足部反射区按摩时应注意以下几点: 1.饭前半小时及饭后1小时内不宜做按摩。 2.治疗时应避开骨骼突起处及外伤部位,以免挤伤骨膜。 3.老年人骨骼脆弱,关节僵硬,按摩时不可用力过度。 4.心脏病严重者、危重病及出血性疾病患者禁止按摩...

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性“灵点”按摩_【中医宝典】

性“灵点”,是指性兴奋之敏感点。男性性灵点是长强穴、会阴穴与涌泉穴。女性性灵点是乳头与阴蒂。凡性机能低下或不足者,按摩性灵点有明显疗效。 按摩方法: 对如上性灵点的按摩方法是按抚,用指头轻轻按抚皮肤表面,有时为了刺激触觉也可以使用羽毛按抚。 涌泉穴的按摩,最好由夫妻对方施行。先洗净双足,然后对涌泉穴进行掐按、捏、揉、敲击。 最有效的方法是在此灵点处施行“睡梦...

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准妈妈按摩小秘诀_【中医宝典】

妇女怀孕,由于生理上的变化,会出现面部皮肤粗糙、松弛、黑斑和皱纹等现象。为了避免这种现象,孕妇可以进行面部按摩。 额部按摩:将左右手的中指及无名指放在额头上,分别自额心向左右两边做小圆按摩。连续按摩6圈后,在左右两边太阳穴上轻轻压一下。 眼角按摩:用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6小圈,然后绕过眼眶,回到眼角处轻轻单击。 眼周围按摩:用手指沿眼周围做绕圈...

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准妈妈按摩小秘籍_【中医宝典】

妇女怀孕,由于生理上的变化,会出现面部皮肤粗糙、松弛、黑斑和皱纹等现象。为了避免种现象,孕妇可以进行面部按摩。 额部按摩:将左右手的中指及无名指放在额头上,分别自额心向左右两边做小圆按摩。连续按摩6圈后,在左右两边太阳穴上轻轻压一下。 眼角按摩: 用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6小圈,然后饶过眼眶,回到眼角处轻轻按一下。 眼周围按摩:用手指沿眼周围做绕...

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按摩防治冠心病_【中医宝典】

按摩防治冠心病 冠心病是冠状 动脉粥样硬化 性心脏病的简称,临床以心绞痛、心肌梗塞、心律不齐、心力衰竭、心脏扩大等病状为主,本病属中医胸痛、胸痹范畴,多为心阳不足,心脉淤滞所为,按摩疗法对防治冠心病有一定疗效,介绍如下: 压内关:以一手拇指指腹紧按另一前臂内侧的内关穴位(手腕横纹上二指处,两筋之间),先向下按,再作向心性按压,两手交替进行。对心动过速者,手...

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按摩穴位治咽炎_【中医宝典】

慢性咽炎四季均可发病,主要表现为咽部不适,如干燥、刺痛、瘙痒、烧灼、异物感等,每遇讲话过多、情绪波动或天气变化时症状会加重。按摩穴位法治疗该病,效果明显。 按摩能疏经通络,活血化瘀,消炎散肿,具体方法概括为:“一抹”、“二摇”、“三点”、“四擦”。一抹喉结100次,二摇喉结100次,三点合谷穴(第一、二掌骨之间之中点,稍偏食指处)100次,四擦涌泉穴(在足前...

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自我按摩治耳鸣_【中医宝典】

有针对性地按摩人体有关穴位,可以治好耳鸣。介绍如下: 1.先用食指和大拇指轻柔地按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐,张嘴时凹窝处)5分钟左右,约350~400次。 2.击天鼓50次。即两掌搓热,用两掌心掩耳,十指按在后头部。再将食指叠在中指上,敲击枕骨下方,使耳内可闻及类似击鼓的声音。 3.用已搓热的两手掌心捂住两耳,手掌与耳朵完全封闭,然后两掌突然松开...

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窍穴按摩_经络养生_【中医宝典】

...体内脏与自然界相通的要道。五脏分别与九窍相连,如肝开窍于目、心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肾开窍于耳及前后阴。九窍生于先天而养于后天。按摩各窍及其周围之穴位,一方面能提高各窍的生理机能,防止各窍废用;另一方面能内通五脏,保持内脏功能正常,防治脏腑疾病的发生,强身延年。 【按摩疗法】 1.眼窍按摩法 眼是人体视觉器官,为肝之窍。按摩眼窍能补益肝血、清利头...

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唇部要常按摩滋润_【中医宝典】

进入冬季,护理唇部显得尤为重要。武警总医院皮肤科主任李志强主任医师介绍,冬季护唇要从清洁、按摩和滋润三方面入手,最好每天做唇部按摩。 由于唇部比较敏感,卸妆时要用柔和型的卸妆液,可以用蒸汽把唇部“预热”,一点点地用清洁棉或者毛巾把死皮擦掉。按摩的时候,用手轻轻地按照顺时针沿唇外侧按揉,边按揉边轻轻提起,先提起上唇,再提起下唇。两分钟左右,再逆时针重复这个动作...

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