...台血液受寒者。经期不适调理 常见不适： 腰痛 对策：热敷。这多是因为体弱肝肾不足寒气郁积所致。可以仰卧、以热湿毛巾(以不滴水为度)垫于腰间疼痛部和稍下面前骶部。上面再放一热水袋。热敷约1摄氏度约10钟然后再分别在腰两侧热敷10分钟。从月经...
...附件的炎症，分为急性与慢性两种。附件炎常有发热、寒颤、下腹剧痛等症状表现，患者应做好病期内的保健护理。 附件炎的保健措施： 1、一旦患有此病，要留意卧床休息，取半卧位，使病灶局限。饮食宜高营养易消化，富含维生素，增强自身的抵抗能力。同时遵守...
...相信很多女性朋友都出现过痛经的现象，这多数是由于经期不当的饮食喜欢引起的，那么在经期哪些水果可以吃，哪些水果不可以吃呢?小编在下文着重来介绍一下。 女性在月经期间不宜吃寒凉食物。经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃寒凉食物...
...子宫附件指的是位于子宫双侧的输卵管和卵巢，因为是附着于子宫两侧，所以叫子宫附件，是女性重要的生殖器官，卵巢是产生卵子的地方。子宫附近对女性的生育有着重要作用，所以要对其进行细心地呵护，那么，要怎么对子宫附件进行预防保健呢? 子宫附件是比较...
...经期腰酸是盆腔炎的症状吗?女性有生理周期，叫做经期，经期的女性由于身体免疫力骤然下降，很容易出现一些异常的现象，那么像腰酸是不是一种异常呢，出现了腰酸会有哪些可能呢，很多朋友担心腰酸可能是患者患上盆腔炎的症状，关于这些问题我们请专家为我们...
...、凝血性和含激素成分的食品。 2.忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。 3.饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 4.多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇...
...自行购药服用或治病心情过于急切，希图毕其功于一役，将积年的月经失调，在旦夕之间即收全功。 对于急性出血过多者，刮宫术常常是迅速有效的止血方法，对于子宫内膜腺瘤型或不典型增生者，或年龄较大、病程长、药物及刮宫治疗不佳、严重者，以手术切除子宫为宜...
...要坚持运动 老人健身 动作不要太大 老人健身安全第一 老人健身的七大禁忌 老人健身七戒 老人健身要得法 老人慢跑锻炼需注意哪些事项 老人如何有效预防和改善驼背 老人身体健康要学会“转” 老人养关节最好是游泳 老人宜常做卧式呼吸操 老人运动应...
...经期同房的危害有哪些呢?现在有很多年轻的男女都有在经期同房的经历，明知道“闯红灯”还一路前行，却不知道其对女性的危害有多大，除此之外，经期同房对男性健康也是不利的，那么，经期同房的危害有哪些呢?下面我们就听听妇科专家的解答。 经期同房的...
...周围环境的清洁卫生，勤换内裤和床单被褥，禁止将不洁不净的物品充当卫生巾使用。 4、防止疲劳。女性在经期要尽量避免过分劳累和参加剧烈活动，比如长跑、跳绳等，防止过度疲劳降低身体抵抗力，给阴道炎以可乘之机。 5、忌同房。经期性生活是造成女性发生阴道炎...
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