...做好经期产后或流产后的保健外，日常生活中，要注意外阴部卫生，防止阴道炎症和宫颈糜烂同时要保持性生活卫生，此外，要勤晒被褥，宜穿棉织品内裤并勤洗勤换等在此基础上，定期的妇女病检查也是十分重要的。 3、宫颈息肉的发生，除炎性刺激外，还与性生活和...
...具有保护作用。 而中医对此称为：经行头痛，即逢行经前后和经期，出现以头痛为主症者，称为经行头痛。中医辨证分型为血虚头痛者，即经期或经后头晕头痛，心悸少寐，神疲乏力，舌淡苔薄，脉虚细。 症状： 1、典型发作发作前常有先兆症状，如嗜睡、倦怠、...
...子孙后代的体质和智力发展。为了预防并减少妇女疾病的发生，保证妇女的健康长寿，除了注意一般的卫生保健外，尚须注重经期、孕期、产褥期、哺乳期及更年期的卫生保健。孕期保值已在本章胎孕保健中介绍，不再复述。二、养生指导（一）经期保健《景岳全书·妇人规》...
...经期过长病人怎样自我择药调经 凡有一定医疗知识的经期过长患者，只要经过有关检查排除器质性因素外，可自行选择以下方药治疗。 ⑴中成药 ①知柏山药、黑木耳炒肉片，以真藕粉着泥(适用于肾气不固�者)。 � ④女贞子、旱莲草各10克，代茶饮(适用...
...喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。 温馨提醒：除了上文中小编描述到的经期不宜食用冰品以外，也应做好经期保暖，避免受寒，禁止同房等护理工作。 ...
...数千年来，历代的中医药学家和养生学家不断地积累和总结流传于民间的养生保健经验，并著有大量的养生学专著，促进了中国传统养生学的发展。 保健在中国有着悠久的历史，早在春秋战国时期的中医学经典著作《黄帝内经》中就全面地总结了先秦时期的养生经验，...
...部分，经期前后或期间，会出现不同程度的下腹痛、坠胀、腰酸等不适。因此，许多女性会选择在经期到来时停止运动。这样一停通常就是一周。经期结束后，不少人发现原来保持的运动习惯开始减退，需要重新开始调整才能再次进入状态。走访专家后得知：身体健康的...
...《茶饮保健》泽归茶原料：泽泻5g、当归3g、茉莉花茶3g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：利水活血，调经消肿。用途：水血互阻之月经不调、经期浮肿；肾炎水肿；肝病水肿；慢性泻痢有水湿瘀阻者。来源：传统药茶方。 目录 《...
...中医治疗月经不调，一般会从补肾、扶脾、疏肝，调理气血着手，正所谓“知己知彼，百战不殆”，当了解清楚自己的状况时，才有可能对症治疗。那如何正确判断月经不调?月经不调有哪些类型呢?姐妹们可以从行经规律和经期症状来判断。 从经期时间来看—— 1...
...。 盆腔炎保健须知 如何预防盆腔炎急性盆腔炎1.注意经期、孕期、分娩期及产褥期卫生，预防感染。2.做好妇科手术的术前准备。注意保持外阴清洁，术前3天避免性交; 术后注意外阴、阴道清洁，用温热水洗外阴，经常更换会阴垫及内裤，2~3周内禁止性交...
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