...一个健康人的全身有皮肤包裹，所有的内脏腔壁都有粘膜覆盖，健康的皮肤和粘膜形成完整的屏障，作为人体第一道防线，阻拦病原微生物侵入体内，起到保护层的作用。皮肤和粘膜表面细胞的脱落和更新，可清除粘附于表面的病原微生物。上呼吸道粘膜细胞表面密布...
...三种维生素有类似的功用，且彼此间有相辅相成的作用，因三者皆为良好的抗氧化剂，能清除皮肤不当日晒后，所形成的有害自由基。 美容食物知多少 美容不只是精神上的需要，而且对于人体的健康也有着重要的作用。欲得娇好的面容，除了日常对皮肤的保养之外，...
...为大家介绍几种对卵巢囊肿治疗有帮助的鱼类。 鲤鱼 鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;每100克鲤鱼肉中含蛋白质17.6克、脂肪4.1克、钙50毫克、磷204...
...经循行所及的远隔部位的组织器官脏腑的病症，有的甚至可影响全身的功能。如“合谷穴”不仅可治上肢病，还可治颈部及头面部疾患，同时还可治疗外感发热病；“足三里”不但治疗下肢病，而且对调整消化系统功能，甚至人体防卫，免疫反应等方面都具有一定的作用。...
...不良作用。一个男子一旦做了烟酒的朋友，在不长时间内，他的健康状况就会明显下降。 医生对男性的日常生活提出了几项建议，对男性的自我保健确有一定作用，而且这些活动并不复杂。调节呼吸 空气中有20％的氧气。氧气对人体有重要意义。平时，男性的呼吸大多...
...百会穴，人体穴位，位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。首见于《针灸甲乙经》，归属督脉，别名“三阳五会”。《采艾编》云：“三阳五会，五之为言百也”，意为百脉于此交会。经属：为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。百脉之会，...
...第四军医大学西京医院中医科研究人员开展的“黄芪可通过增强抑制凋亡基因的表达，减少脑缺血再灌注后的神经细胞凋亡，这是其对脑缺血再灌注损伤具有神经保护作用的机制之一。 ...
...人们用补钙的办法来防止骨质疏松，但美国韦恩大学医学院的研究人员近日表示，钙固然可以壮骨，但人们可能忽略了抗酸剂对骨骼健康的重要作用。 韦恩大学科研人员在研究中发现，在欧洲白人后裔中，特别是年长白人妇女，虽然是进补钙最多的族群，但她们得...
...的“归经”也是食物性能的一个主要方面，归经显示某种食物对人体某些脏腑、经络、部位等的突出作用，它表明食物的重点选择性。实际上这是古人对食物作用选择性的认识，是食物作用的内在规律。中医还认为，食物的归经与“味”有一定的联系[例如]正如《素问·...
...、促进血液循环的作用。 功效最全：双耳和脊椎 搓双耳，全身都受益。中医讲“肾开窍于耳”，做好耳部保健，对强肾效果更好。按摩耳朵应用力轻柔，通常以揪、揉、拉为主，时间以5分钟为好，不要超过10分钟。向上揪揪耳朵，可以调节和促进人体各系统...
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