...为220-年龄。比如60岁的人，最大心率为220-60=160，则心率保持在96～120次/分左右的锻炼才安全有效。 糖尿病患者的运动分三个阶段。 ■热身期 时间为5~10分钟，以缓慢开始的一些低强度、随意的运动为主，目的是身体温暖后，再做...
...糖尿病的初期症状 2型糖尿病也叫成人发病型糖尿病，多在35~40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。哪2型糖尿病患者在早期会有哪些症状呢？下面就来说明一下2型糖尿病的早期症状。2型糖尿病患者早期多无症状，患者也无任何不适，有些患者所说也无...
...法国赛诺菲—安万特公司日前宣布研制成功一种名为“来得时”的治疗新药，这种新药为甘精胰岛素(rdna源)注射剂，只需每日一次皮下给药，可用于治疗需要长效胰岛素来控制血糖的成人l型和2型糖尿病患者。研究显示，来得时可稳定、缓慢、长时间地吸收，...
...不宜提倡。有的人清晨三四点钟即爬起来锻炼，然后再回去睡个“回笼觉”，这样不但易吸入污染空气，还会使生物钟错乱，导致疲劳、早衰。最好是等太阳出来后再开始晨练，因为日出前地面空气污染最重且此时氧气也少，日出后绿色植物开始光合作用，吸入二氧化碳吐出...
...避孕药是适合健康育龄妇女的避孕方法之一。但有一些妇女是不适宜应用避孕药来避孕的： ○重大疾病患者 由于激素类药物要在肝脏代谢，自肾脏排除，用药会加重肝肾功能负担，故急、慢性肝炎或肾炎患者均不宜使用。 ○血液病及内分泌疾病患者 避孕药会使...
...呼吸系统发育不成熟，痰液不易排出，若此时再服用较强的镇咳药，就会使痰液大量堆积在气管中，造成气管堵塞，严重者还可发生肺不张、心力衰竭等并发症。 因此，痰多患者不宜用镇咳药。正确的做法是痰多的患者咳嗽时，除积极治疗原有疾病外(如气管炎、感冒等...
...感觉过敏等症状。急性神经病变的预后较好，可在糖尿病控制后得以明显缓解，而慢性神经病变的预后较差，一旦发生难以恢复。 糖尿病神经病变的原因较为复杂，尚未完全明确，但可以肯定长期血糖控制不良是发病的关键原因。所以，糖尿病患者应控制血糖，以延迟或...
...进行有氧运动，预防呼吸道感染。季节转换，气温下降，是呼吸道感染的高发时期，糖尿病患者的抵抗力相对要低，更容易发生呼吸道感染，尤其是老年糖尿病患者，往往还伴有心脑血管等疾病，继发感染后病情相对严重，并有可能导致死亡。 洗澡水温不宜过高，避免...
...病毒感染而引发，但细胞破坏原因不明的原发性病例c 1型糖尿病与生活习惯、遗传、年龄增长无关，虽然儿童亦可发病，但发病率较低，仅占糖尿病患者总数的5%以内。 ◆因生活习惯原因而发病 前文所述的因不良生活习惯而发病的糖尿病。是因饮食过量、肥胖、...
...的典型症状为“三多一少”，即多饮、多尿、多食及消瘦。但一部分患者病情轻、症状不明显。 如隐性糖尿病又称为亚临床糖尿病或糖尿病缓解期，平时不表现糖代谢异常，故没有自觉症状。有的患者空腹血糖正常，但饭后有高血糖及糖尿，糖代谢紊乱不严重，故没有...
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