...本草撮要》处暑节内雨水 《药性切用》处暑节内雨水 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录《本草从新》处暑节内雨水 润肺．宜煎整肃肺气之药．（湿热渐退、得秋金清肃下行之气、可多贮之．） 引用：《本草从新》立秋处暑白露秋分四节内水 下载：《本草从新》chm...
...本草撮要》秋分节内雨水 《药性切用》秋分节内雨水 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录《本草从新》秋分节内雨水 润肺．宜煎整肃肺气之药．（湿热渐退、得秋金清肃下行之气、可多贮之．） 引用：《本草从新》立秋处暑白露秋分四节内水 下载：《本草从新》chm...
...蜂蜜、牛奶、花生、鲜山药、白木耳、广柑、白果、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品，可起到滋阴润肺养血的作用。对中老年胃弱的人，早餐宜食粥，有利于和中益胃生津。如百合红枣糯米粥滋阴养胃，百合莲子粥润肺益肾，百合杏仁粥祛痰止咳，鲜生地汁粥凉血润燥...
...蜂蜜、牛奶、花生、鲜山药、白木耳、广柑、白果、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品，可起到滋阴润肺养血的作用。对中老年胃弱的人，早餐宜食粥，有利于和中益胃生津。如百合红枣糯米粥滋阴养胃，百合莲子粥润肺益肾，百合杏仁粥祛痰止咳，鲜生地汁粥凉血润燥...
...由于手术创伤打击，精神和体力的消耗，一般病人手术后愿静卧休息，甚至认为起床活动会影响伤口愈合。其实，术后早期适当活动对促进病体康复有很多好处。 首先，早期活动可以增加肺活量，减少肺不张、肺炎等肺部并发症的发生机会，改善全身血液循环，减少...
...早已留了身旁座位给父亲，郑少秋到场后，欣宜与他有说有笑，又经常凝望他，面上的笑意甚为甜丝丝。 减肥餐单大曝光 劲减32公斤，人人以为欣宜要勒实腰带没有饭吃，其实减肥餐单在我们看起来照样算是大餐。 ■减肥前 早餐鲍鱼、大量肉类、饭，一定要有汤...
...早已留了身旁座位给父亲，郑少秋到场后，欣宜与他有说有笑，又经常凝望他，面上的笑意甚为甜丝丝。 减肥餐单大曝光 劲减32公斤，人人以为欣宜要勒实腰带没有饭吃，其实减肥餐单在我们看起来照样算是大餐。 ■减肥前 早餐鲍鱼、大量肉类、饭，一定要有汤...
... 俗话说：“一夏无病三分虚。”立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应注意七忌： 一忌无病乱补。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用...
...导引术。
2．辰时（7：00-9：oo） 起床健身后，饮一杯白开水，用木梳梳发百余遍，有醒脑明目的作用。洗脸漱口，早餐。早餐宜食粥，宜淡素，宜饱。饭后，徐徐行走百步，边走边以手摩腹，增强消化机能。
3．巳时(9：00～1...
...200克，红枣12克加水3碗，煮取1碗。日制一剂，随意饮用。具理肺脾之气，止咳，健身。 3三豆饮：用赤小豆、绿豆、黑豆各100克一同入砂锅水煎，煮烂后调入白糖，频饮。具清热利水，健康人饮用可强身健体，消脂减肥。 喝粥 粥，一般以五谷杂粮为原料...
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