食用芹菜需注意_膳食养生_【中医宝典】

国外有医生经过实验发现,男性多吃 芹菜 会抑制雄性激素的生成,影响生育,此种情况在停止食用芹菜后数月又可恢复正常,故生育期男性不宜多食。 芹菜以其独特芳香赢得人们的青睐,营养丰富,有良好的保健功效,被赞为“菜之美者”。然而食用时须注意: 1、《本草汇言》载:“ 脾胃虚弱 ,中气寒乏者禁食之。”由于芹菜性凉质滑,故 脾胃虚寒 , 腹痛 腹泻 者不宜多食。 2、...

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健康档案

健康档案 是记录每个人从出生到死亡的所有生命 体征 的变化,以及自身所从事过的与健康相关的一切行为与事件。具体的内容主要包括每个人的生活习惯、以往病史、诊治情况、家族病史、现病史、体检结果及 疾病 的发生、发展、治疗和转归的过程等。 作用意义 健康档案是自我保健不可缺少的医学资料,它记录了每个人疾病的发生、发展、治疗和转归的过程。通过比较一段时间来所检查的资...

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比奥

【别名】 促血红细胞生长素 , 红细胞生成素 , 促红细胞生成素 , 重组人红细胞生成素 【外文名】Erythropoetin ,Erythropoietin, r-HuEPO,Recombinant Human Erythropoietin, Epoetinalfa 【 适应症 】 用于治疗 慢性肾衰 的贫血症。治疗最初1~3周观察到 血细胞比容 增加,且

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肾散

【别名】 智散 (《 丹溪心法 》卷四)。 【处方】 磁石 (火烧醋淬七次,研细, 水飞 )12克 巴戟 大 川椒 (开口者)各30克 沉香 石菖蒲 各15克 【制法】 上药研为细末。 【功效与作用】 补肾 通窍。治 肾虚耳聋 。 【用法用量】 每服6克,用 猪肾 1只细切,加 葱白 、盐各少许同药和匀,湿纸十重裹,煨令香热,空心嚼,以酒送下。 【摘录】 ...

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食用芝麻油有效降血压_【中医宝典】

印度研究人员日前公布的最新研究显示,长期食用芝麻油能够显著降低高血压的发病率,而且还会降低高血压患者为了降低血压所必须服用的药物数量。 这项研究的对象是328名每天需要服用10~15毫克降压药物的高血压患者。他们的平均年龄为58岁,有的是中等程度高血压患者,有的是长期高血压严重患者,但以前都未有中风或心脏病的病史。他们每天食用芝麻油35克,持续60天。研究发...

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秋季忌食用有洞无虫的栗子_【中医宝典】

...家提醒,一些黑心商贩为使有虫眼的栗子能卖掉,使用了有毒杀虫剂来驱虫,采用这种“简单有效”的方法,给栗子带来农药残留量高的“后遗症”,多食损害健康。 栗子是害虫喜爱的“盘中餐”之一。一生三代的食心虫,第一代幼虫危害梨树,第二代危害玉米,第三代危害栗子。食心虫“安家”在栗子里,一些黑心的商贩便用敌敌畏喷洒在外壳上,然后用袋装起,以此驱赶害虫。虽然这种驱虫方法简单...

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冬季食用烤鱼、烤肉宜配萝卜_【中医宝典】

现代营养学家们倡导,在冬季饮食中,食用鱼、烤肉等烧烤食物宜配萝卜。 因为,鱼肉烤制时的温度过高,如果超高400℃,蛋白质烧焦后,会产生苯并芘和仲胺,而仲胺到胃内和亚硝酸盐相遇,在胃酸的作用下可生成亚硝胺。现代医学研究已认定,苯并芘和亚硝胺都是强致癌物质。专家们通过大量的病理调查和动物试验已经得到证实,一次食入的量太多或经常食用,往往会引起癌症。 冬季时令蔬菜...

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夏季食用凉拌菜卫生四忌_【中医宝典】

第一,制作凉拌菜的蔬菜忌不新鲜。如果用不新鲜的蔬菜制作凉拌菜,加上清洗消毒不严格,食用这种凉拌菜会导致肠胃疾病的发生。所以,制作凉拌菜所用的蔬菜,必须选用新鲜的,制作时也必须冲洗干净,最好用开水烫一下,也可用洗涤剂等泡后冲净。这样一来,大大减少了附在蔬菜上的细菌和寄生虫卵。同时,用熟食品做凉菜时,应重新加热蒸煮,适当加入蒜、醋、葱等做配料,不但味美可口,而且...

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“七损”和“八”都是啥?_【中医宝典】

...弗”是指虽然有强烈的性欲冲动,却因阳痿不举而不能进行;交合时心中烦乱不安,为“烦”;一方无性欲要求而对方强行交合,这时双方特别时对女方的身心健康非常不利,犹如陷入绝境,故而叫做“绝”;当交合时过于急速,既不愉悦情致,于身又没有补,徒然浪费精力,这叫“费”。古人用非常形象的语言说出了在房室养生中于身心有害的七种做法,若犯有上述七损之情况,则往往事与愿违,适得...

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淮山食用方法_中药用法_【中医宝典】

...咸甜皆宜。淮山还可制成粉,置于酒中浸泡成不同的 药酒 ,滋补健体。 淮山有哪些种类? 准山是 薯蓣 的干燥 根茎 ,通常分为三种。 ①可新鲜食用的“鲜淮山”。 ②加工烘干而成的“毛淮山”:在冬季薯蓣 茎叶 枯萎后采挖得来,切去根头并洗净,除去外皮和须根,最后晒干或烘干。 ③加工烘干而成的“光淮山”:选取肥大顺直的干燥淮山,放于水中浸泡至无干心,然后切齐两端,...

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