...中医认为，秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以，顺应秋季的自然特性来养生，即保肺，可起到事半功倍的效果。 中医认为，秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以，顺应秋季的自然特性来养生，即保肺，可起到事半功倍的效果，具体应做到以下几点。 起居养生：...
...正确饮食，对治愈慢性胃炎是有帮助的。 那么，秋季养生如何养护胃呢？ 第一，保暖。秋凉之后，要特别注意胃部保暖，及时添加衣服，夜晚睡觉应盖好被子，以防腹部着凉，而引发胃痛或加重旧病。另外，胃病患者“秋冻”一定要适度，不要勉强挨冻而冻出病来。 ...
...此项运动。 多喝水——益肺。秋季气候干燥，使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失，每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。还可直接将水“摄”入呼吸道，方法是将热水倒入杯中，用鼻子对准杯口吸入，每次10分钟，...
...秋季是人体阳消阴长的过渡时期。肺主秋，肺气虚，则人体对不良刺激的耐受下降，易生悲伤；肺主养收，所以肺要以养为原则，适当进补，才能长寿健康。 立秋刚过，早晚变得凉爽，白天却仍能感受到“秋老虎”的威力。或许就因为这样，你不会觉得夏天已过，但...
...是秋天应市的“糖炒栗子”，更是清香糯甜，风味绝佳。秋冬腊月，煮上一锅“栗子八宝粥”，不仅香甜甘美，还能治肾虚腰膝酸软。此外，将栗子烹制菜肴：如“栗子牛肉”、“栗子排骨”、“栗子黄焖鸡”等，都是香气四溢的秋季时令美食。...
...之意，经气充盛，由此深入，进而汇合于脏腑，恰似百川汇合入海，故称为“合”。“尺”指人体肾脏，“泽”指阳光雨露中的雨露，雨露有灌溉的含义，即灌溉肾，也就是说尺泽是补肾的要穴。肺气化肾水，则肺气不壅滞于胸，水可涵木，则肝火得肾水而平，所以此穴可治...
...属性有一定的关系，且往往都是“继发性阳痿”。若一旦出现，不必惊慌，可稍事休息，放松情绪。这种秋季易患的阳痿是一时性的性兴奋不足，阴茎海绵体充血不足所造成的，这时只要精神专一，精力集中，完全可以消除气候影响而顺利行房。在这方面要增加有关阳痿的...
...更年期或更年期以后的妇女，在停经后又“梅开二度”，再次出现月经或阴道流血，这并非是好现象。引起这种现象的原因，最常见的有以下几种情况： 正常生理现象：绝经后数月到1～2年，有的妇女又出现1～2次少量阴道流血。这是由于少数妇女卵巢功能在衰退...
...英国科学家日前在人体扫描技术上取得突破，发现一个在外表上看起来苗条健康的人其体内储藏的脂肪含量也可能达到危险水平。科学家把这种现象称之为“外瘦内胖”，并呼吁人们警惕——外表健康不一定等于真正的健康。 英国科学家通过新发明的“磁性共振...
...持续性的忧虑，只是为你的血压高的健康危险，”博士说哈洛韦尔。 “这几乎身体的每一个系统的坏帐。” 但好消息，他补充说，是担心是绝对可控的。准备好驯服它？尝试从这些技术的专家。 担心，警惕 有人担心，认为作为一个警惕，推理形式，例如，如果他们对...
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