一、吃水果忌不卫生：食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑葚、剖片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道 传染病 。 二、水 果忌用酒精消毒：酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色、香、味的改变，酒精和水果中的酸作用，会降低水果的营养价值。 三、生吃水果忌不削皮：一些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，因而食用水...
...体重减轻等症状，就应该稍加控制，注意保养。 另外，生活方式的改变，也可能会使新婚夫妇迅速消瘦。两个人婚前忙着置办婚礼，奔波劳累又睡不好，这些都使体力与精力消耗较大。而婚后的生活起居由夫妻自己操办，不像以前有父母照顾，无形之中增加了脑力和体力的耗费。女性是家庭的主角，如果操劳过度，体重更容易减轻。 蜜月期间新婚夫妇应注意科学安排饮食，补充营养，不饮酒或少饮酒。
月经期间清洗身体的五大要点 1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。 2、如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。 3、阴部与足部要分开洗。 4、不要洗冷水浴。 5、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，因此不要坐浴。 在日常生活中，加强自我保护意识，养成良好卫生习惯和注意一些“小节”，往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用，所以最...
...，若坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调心养肺，提高内脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。 然而，由于秋季早晚温差大，气候干燥，要想收到良好的健身效果，在健身时应注意“四防”。 防运动拉伤 因为人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩，伸展度降低，关节的活动幅度减小，神经系统对肌肉的指挥能力下降，锻炼前若不...
...学制剂，长期接触大剂量放射线等的妇女，要求能够脱离接触半年后再妊娠，并应该注意坚持产前诊断。外界不良因素，如某些病毒、毒物和药物都可促进胚胎期间遗传病的形成，因此，孕期应特别注意预 防风 疹等病毒感染，避免与有毒有害物质密切或长期接触，不滥用药物，以保障胎儿安全。 提示： 孕早期流产应恰当处理，不要盲目保胎。也有观点认为流产是劣质胎儿的自然淘汰现象。 孕中期...
...有的果胶是一种多糖物质，有助于控制血糖和血脂。此外，山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸，具有防癌、抗癌、降血压和胆固醇的作用。 一般人群均可食用，尤其适合 消化不良 者、心血管疾病患者和肠炎患者，但孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及牙病患者不宜食用。 葡萄 ： 葡萄 中含的白 藜芦 醇是一种强抗氧化剂，可抗衰老，并清除体内自由基，对心脑血管病有积极的预防...
经期饮食“忌” 日常饮品 茶：行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。 含咖啡因的饮料：会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情...
在我国，据统计每年有500万人因服药方法错误而住进医院，其中20万人更因此丧命； 每年500万聋儿中也有50万是此原因所致。此外，还有很多根本不知道是由于服药方法错误而导致的危险经常 在我们身边发生。以下介绍日常生活中常见的十大错误服药方法。 1.患者不仔细阅读药物说明书 药品的体积越来越小，功效越来越强，口感越来越好，形状越来越多，包装也越来越精美，可说明...
不要在月经期间拔牙，这大家一般都知道，但拔牙与服避孕药的关系，好多人就并不知晓了。 有一种叫干槽症的病，指的是拔牙以后，发生牙槽窝凝血块溶解，牙槽骨暴露及坏死。患这种病的人，常在拔牙后3～5天出现向耳颞部放射的持续性剧烈疼痛，局部淋巴结肿大、压痛，也可有张口受限、低热、全身不适及睡眠、食欲差等症状。令人吃惊的是，下颌阻生智齿拔除后，干槽症的发生率由原来的0....
...紫红色斑，并见轻度水肿，约拇指样大，边界清楚，可实验室梅毒血清学检查为阴性。同时我了解到他并无不洁性生活史后，心里就有底了。我又问他近期有无服药？他想了一下告诉我，由于结婚操劳，前几天，扁桃体发炎，咽喉疼痛，没有时间去看病，便找朋友要了些消炎药来吃。我问他是什么药，他说好像是复方新诺明，不过以前未服过此药，我心里就更明白了。我对他们说：“这应该是复方新诺明引...
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