...是需要研究的问题和掌握的分寸。 盐，生命不可或缺 一个体重70千克的人，身上就有150克盐。中医书籍上说，盐有“和脾胃，消宿食，助肾脏，明目，解食毒”的作用。清晨起床喝1杯盐开水，可治大便于燥；夏天适当喝些盐水，可以防止中暑；用盐水洗发，可...
...鲜芸豆： 鲜芸豆又名四季豆、刀豆。鲜芸豆中含皂甙和血球凝集素，前者存于豆荚表皮，后者存于豆粒中。食生或半生不熟者都易中毒。 秋扁豆： 特别是经过霜打的鲜扁豆，含有大量的皂甙和血球凝集素。食前应加以处理，沸水焯透或热油煸，熟透方可食用。 鲜...
...1.不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。 2.勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能...
...离12月21日冬至日还有一段时间，沪上冬令进补已悄悄升温，在膏方、保健品动销之余，不少市民开始选购一些中药材煎服、泡茶、浸酒或研粉来补益身体。昨天本市中药质检部门的专家提醒消费者，街头无证药贩兜售的中药材有的是以假充真的伪品，当心上当受骗...
...当心！酒徒易染肺结核 酗酒者不仅易伤胃伤肝，而且经常贪杯还会对呼吸道有极大伤害，易患肺部感染性疾病，尤其是肺结核发病率高。 正常人的呼吸道有完善的生理屏障，维护着肺部的健康。经常酗酒可损伤呼吸道黏膜，使纤毛运动减弱，气道自洁作用下降，肺泡...
...春天除了防止风邪伤人，亦需要防寒。古语道：“吃了端午粽，还要冻三冻”，就是提醒人们当心春天里的“冬天”。 春回大地，给万物带来了生机，然而今年春天我国北方大部分地区却寒意正浓，人们仍觉得很冷，群众中有“春天冻人不冻水”的谚语。原因何在呢？...
...每况愈下等问题。这都是日常保护不当造成的。 一是冲洗不当。水是染后秀发的头号大敌，80%以上的掉色是由于洗发时的冲水所造成。染发后，在洗发、游泳、或淋雨时，头发表面构造（或称毛麟片）的每一段间隙会因吸水而扩张，最多时可比原来的间隙增大20%...
...（一） 生活调理 讲究头发卫生，不要用碱性太强的肥皂洗发，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风和染发。 （二） 饮食调理 饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。油风是一种与饮食关系密切的病症，要根据局部的皮损表现辨证和分型，制定...
...德国《医学实践》杂志最近报道，过多频繁地使用强力去屑洗发水，会对头皮的干性皮肤产生刺激作用，从而加速分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑脱落更厉害。 对于头屑过多，可以采取以下措施：洗发次数不要太多，以每周一、二次为宜，用温水洗发，...
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