...中风是中医的病名。中医认为，“春主风”，与“风”有关的疾病，春季最容易发生。从西医研究结果来看，高血压是导致中风的罪魁祸首。随着春季气温的不断升高，血液循环加快，血压也随之升高。当血压升高到一定程度时，容易导致脑血管破裂而中风。所以，春季...
...现在天干气燥，秋天的时候如果能够喝上一碗粥，那么是对于养阴润燥是非常有好处的。下面教您做一道防秋燥的粥，名字叫百合杏仁枇杷粥。在金秋时节，希望您试着做一做，给家人送上一份关怀，送上一片温情，再送上一碗健康。 【配料】鸭梨20g、杏仁12g...
...防止祸患于萌发之前。 《汉书·外戚传下·孝成赵皇后》：“事不当时固争，防祸于未然。”...
...我同事的孩子生来体虚，一到冬季就感冒咳嗽不止。一日得两偏方，给孩子调济着吃，没想到效果非常好，且原料简单、经济，整理出来与大家共享。 1.萝卜蜂蜜汤 原料：白萝卜1个，蜂蜜100克。 制作：将萝卜洗净掏空中心，放入蜂蜜，置碗内，加水蒸20...
...人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节，中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干、口渴；咳嗽；便秘，有些体质虚弱的人还可能感染病毒，发生肝炎、肺结核等传染病。 蜂蜜，《本草纲目》中记载：“心腹邪气，诸惊痫痉，安...
...1.5寸处），是“风”出入胸腔的“门户”。此穴的位置，刚好对应两肺叶，对肺的影响非常大。哮喘患者千万不要让背部受寒，除天热时不穿露背的衣服外，平时也要适当按摩。按摩的时间以不超过10分钟为宜。按摩方法选择掌推、点、按均可。 按摩风池防感冒 ...
...感冒是常见病、多发病，治疗得当，一般三天左右即可痊愈。若感冒初愈护理不当，生活失于调理，则容易导致感冒反复，影响健康和生活质量。所以，感冒初愈要“三防”。 防风寒 风寒是感冒的主要致病因素。感冒初愈机体抵抗力低，抗御风寒的能力尚未恢复到...
...苹果是我们生活中最常吃的水果，不仅脆甜可口，同时还有很好的保健功效，苹果也被大家叫做“平安果”，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。吃较多苹果...
...□ 王金亮 侯红霞 山西省平遥县中医院 蜂蜜，味甘性平，归脾、肺、大肠经，在《本草纲目》中也有蜂蜜止痛的记载。 现代医学研究，蜂蜜含果糖、葡萄糖、蔗糖及氮化合物、有机酸、挥发油、酵母、酶类、无机盐、微量元素等，有抑菌、解毒、护肝、促进...
...一、防肥胖 肥胖既是痛风发病的危险因素，又是痛风发展的促进因素。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛风伴肥胖还可影响药物效果，降低药物敏感性。因此，肥胖者应当减肥 减肥，主要措施是控制总热量，限制脂肪摄入及坚持参加体育锻炼。需要注意减肥...
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