...⑴越山、千岩：指绍兴。 ⑵如许：如此。 ⑶暗消春素：写梅花在春日里悄无声息地凋残，也喻女子为离愁而暗暗消减了容姿。 ⑷横笛：暗指梅花落。...
...日觉耳目胜，我来山水州。蓬瀛若仿佛，田野如泛浮。 碧嶂几千绕，清泉万馀流。莫穷合沓步，孰尽派别游。 越水净难污，越天阴易收。气鲜无隐物，目视远更周。 举俗媚葱蒨，连冬撷芳柔。菱湖有馀翠，茗圃无荒畴。 赏异忽已远，探奇诚淹留。永言终南色，去...
...麻黄六两 石膏八两 生姜三两 甘草二两 大枣十二枚风与水在皮肤之间，故但肿而胀，变小青龙之制，使风、水俱从毛窍而出，故名越婢。越婢者，悦脾也。...
...吞津养生法”。每日晨起，微闭口唇，舌抵上腭，当嘴里的唾液增加到一定量时，随意念将其缓慢吞下，反复3～4次。津液主要有滋润、濡养的作用，有益于保持口咽部的湿润，但不要舔嘴唇，因为唾液中含有淀粉酶、溶菌酶，嘴唇会越舔越干。...
...。注释 ①周草窗：南宋著名词人周密，字公谨，号草窗。越中：泛指今浙江绍兴一带。 ②玉管春葭：葭：芦苇，这里指芦灰。 ③满树幽香二句：林逋《山园小梅》诗：“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏。”此化用其意。 ④横斜：指梅花的影子。 ⑤游骢：指...
...出自：唐代李白的《梦游天姥吟留别 / 别东鲁诸公》类型：天气原文如下： 海客谈瀛洲，烟涛微茫信难求； 越人语天姥，云霞明灭或可睹。 天姥连天向天横，势拔五岳掩赤城。 天台四万八千丈一作“天台一万八千丈”，对此欲倒东南倾。 我欲因之梦吴越，...
...秋冬交替时节，天气变化异常，容易患感冒。“九常”与“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，使您远离感冒。 “九常”为日常防感冒的生活方式： 水常洗 晨起后用冷水洗脸；平时常洗手，可洗去手上的感冒病毒；晚上用热水洗脚。 口常漱 每天早晚用...
...太阳病，发热恶寒，热多寒少。脉微弱者，此无阳也，不可更汗。宜桂枝二越婢一汤。桂枝一两六铢 芍药一两 甘草（炙）一两三铢 石膏二十四铢 麻黄十六铢 大枣（擘）五枚 生姜（切）一两六铢，右七味，以水五升，煮麻黄一，二沸，去上沫，纳诸药，煮取二...
...食物都是高GI食物，55级以下的食物是专家们大力推荐的食品。 通读食谱中的规则，会发现它完全改变了传统减肥食谱的概念。低GI食物中包括了不少脂肪含量高的食品，比如油炸薄脆，而烤土豆却是“不健康”食品。因为脂肪对消化有减速作用，会提醒大脑，你...
...分泌增多，情绪自然就容易消极，精神也容易萎靡不振。同时，在冬季低温条件下，人的新陈代谢和生理机能处于低落状态，也能导致情绪低落、注意力不集中等变化。 秋冬情志养生讲究多 秋冬时令阳消阴长，中医推崇天人合一，主张秋冬养阴。 “秋敛”、“冬藏”护...
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