锻炼是战胜疾病的一种传统方法，锻炼可以治病，但应掌握适度和时机，并持之以恒。如每天早晨跑步、散打、打拳、做操、舞剑、练气功等对身体均有益，但一定要适度。有些同志听说锻炼可治病，甚至每天拿出1/2的时间来锻炼，强行运动。锻炼后身体特别疲倦，回到家里卧床大睡。这种锻炼方式的效果适得其反，对人体是无益的。锻炼应根据自己的身体实际情况而决定，"量体裁衣"，不能强求。
衰弱又分为生理上的体质衰弱和 神经衰弱 。体质衰弱，此类人生活能力差，防卫疾病的能力低，比别人容易生病，是属于亚健康。神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病，患者大都具有神经质素质。目前认为神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度 紧张 ，从而产生了精神活动能力的减弱。
脑衰弱综合征 是 脑器质性精神障碍 的早期 症状 ， 神经衰弱 是 神经症 的一种类型，虽然许多临床症状类似，却有本质的不同。 脑衰弱综合征的原因 脑衰弱综合征 虽然存在一定的 心理社会因素 ，但可以查出其 症状 有器质性病变作为基础。 脑衰弱综合征的诊断 主要 临床表现 ： (1) 情感障碍 为典型 症状 ，表现为情绪不稳定，情感脆弱、克制情感表达能力明显...
脑衰弱综合征是 脑器质性精神障碍 的早期症状， 神经衰弱 是 神经症 的一种类型，虽然许多临床症状类似，却有本质的不同。
本病是以 焦虑 为中心症状，呈急性发作和慢性持续状态，并伴有明显的 植物神经功能紊乱 为临床特点．
体质衰弱病因，先天不足，个别遗传性的尤其是发育性疾病，通过调养和后天的诊治，大部分会，发育正常。但确有一部分，成为虚弱婴儿。 后天原因很多。营养供应不够;营养供应虽充足、但是吸收营养的功能欠佳;营养供应和吸收营养的功能均好，身体发育也好，因消耗营养的物质超量。消耗物质超量常见; 贫血 、失血、失精、 失水 (大汗)、分娩、手术后、年老体弱、生病、尤其是患代谢...
临床 神经衰弱 常与精神病鉴别 由于丘脑、大脑功能紊乱及病变而发生的感觉、记忆、思维、感情、行为等方面表现异常的病。精神病指严重的心理障碍，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常;不能正常的学习、工作、生活、;动作行为难以被一般人理解，显得古怪、与众不同;在病态心理的支配下，有自杀或攻击、伤害他人的动作行为;有程度不等的自制力缺陷...
神经衰弱 的临床相以脑功能 衰弱 症状为重;脑衰弱综合征的临床特征为明显的、持续的情绪失禁或不稳定为主，因此又被称为器质性情绪不稳定障碍，具体的区别，大致如下： (1) 头痛 、 头昏 症状二者相似，但脑衰弱综合征常见 眩晕 ，为前庭功能障碍(缺血引起的);神经衰弱者少见。 (2)肢体麻木、刺痛症状脑衰弱综合征常见，为末梢 神经症 状;神经衰弱者少见，但可见...
神经衰弱 常有明显的心理社会因素，与一定的素质和性格基础有密切关系;脑衰弱综合征虽然也可存在一定的心理社会因素，但可以查出其症状有器质性病变作为基础。
神经衰弱 主要症状是各方面能力下降和对各种刺激的反应增强。心理水平上 易疲乏 ， 睡眠障碍 ， 注意力不集中 ，记忆减弱，带恐怖性质的 焦虑 。对声、光或躯体各部分有病态的易感性，如心脏虚弱及各种性功能障碍。1985年在我国 神经症 座谈会上确定的神经 衰弱 定义指出，本症患者精神容易兴奋和脑力容易 疲乏 ，常伴有情绪烦恼和一些心理生理症状。有学者认为神经衰...
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