...四指并拢,紧贴于皮肤上,向上或向两边推挤肌肉。推法可分为平推法、直推法、旋推法、合推法等。现仅以平推法说明之。平推法又分指平推法、掌平推法和肘平推法: (1)指平推法:用拇指指面着力,其余四指分开助力,按经络循行或肌纤维平行方向推进。此法...
...今年4月20日是谷雨节气,谷雨时雨水增多,大大有利于谷类农作物的生长。养生保健专家提醒,这个时候也是做好预防过敏、祛湿和护肤保健的重要时段。 今年4月20日是谷雨节气,谷雨时雨水增多,大大有利于谷类农作物的生长。养生保健专家提醒,这个时候...
...张戴人论病非人身素有之物,或自外入,或自内生,皆邪气也。邪气加身,速攻之可也。立汗、吐、下三法以攻邪,邪去则元气自复。故曰圣人止有三法,无第四法。其论颇卓。故丹溪初阅子和书,惟务攻击,亦谓医之法尽是。后读《内经》有云∶虚者,精气虚。实者,...
...证名。足心及踝骨热疼者,为肾虚湿着,命门火不归经,治宜补肾祛湿,用肾着汤下八味丸。肥人多湿痰流注,致足心作痛,但久坐卧,起则痛甚,行动则缓,治宜祛湿化痰,用肾着汤合二妙散(见《张氏医通》卷五)。参见脚心痛条。...
...国语辞典 佛教用語。教授佛法。 五燈會元.卷一.六祖彌遮迦尊者:「六袓彌遮迦尊者,中印度人也。既傳法已,遊化至北天竺國,見雉堞之上有金色祥雲。」...
...自我保健10法 一、搓脚心法: 每晚用热水洗脚后,取坐姿搓两脚心,每次5至10分钟。按摩脚心,有益精补肾作用,能活跃肾经内气,防止高血压及动脉硬化。 二、意守丹田法: 当工作、学习引起疲倦时,闭上眼睛,舌抵上腭,排除杂念,使整个意念集中在...
...分钟,将药液倒进盆内,待温度适度时即可洗浴。在洗浴中,其方法有先熏后浴之熏洗法,也有边擦边浴之擦浴法。 药浴疗法源远流长,历史悠久。早在3000多年前的商殷时期,宫廷中就盛行用药物进行沐浴,以防治疾病。据记载自周朝开始,就流行香汤浴。所谓...
...国语辞典 古代掌理司法刑獄的官署。 魏書.卷六十八.甄琛傳:「復仍踵前來之失者,付法司科罪。」 初刻拍案驚奇.卷二:「發下旨意:『著法司嚴刑究問!』」...
...□〔原文〕虾蟆行气法,正坐,自动摇两臂,不息十二通,愈劳大佳。左右侧卧,不息十二通,治痰饮不消。右有饮病,右侧卧;左有饮病,左侧卧。有不消,气排之。日初出、日中、日入,此三时向日正立不息九通,仰头吸日精光,九咽之,益精百倍。〔解说〕虾蟆...
...1、采日精法 阴历每月初一、二、三日太阳初升时,面对太阳静坐或静立,用口、喉吸气二十四口,吸气后将日光芒用意送到丹田;若口中津液增多,也可将津液随意一起送入丹田。此称为“采日精”法,可以补阳。 2、吸月华法 阴历每月十四、十五、十六日晚上...
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