...90°～135°时出现疼痛，发软，蹲下后单腿不能起立。 3.X线检查：照膝关节正、侧位及髌骨切线位X线片，早期无异常所见、晚期可因软骨大部磨损，髌骨与股骨髁部间隙变窄，髌骨和股骨髁部边缘可有骨质增生。 诊断髌骨软化症的主要依据是髌骨后的疼痛...
...起来，使膝关节磨损得非常厉害，特别是有关节炎的老人，长时间蹲马步不但不会帮助缓解病症，还会使关节炎更加厉害。 还有的老人喜欢压腿，拉伸韧带，这是一个很好的柔韧性锻炼。但患有骨质疏松的老人，压腿的时候不能用大力，不然很容易受伤。...
...随着年龄的增长，有些运动不仅不能达到运动效果，反而会给老年人的健康带来危害。60岁以上的老年人最好别做以下三项运动： 1.下蹲运动 在做下蹲运动时，由于运动重心较低，会使膝关节负重过大，从引起关节疼痛，并加快关节软骨的磨损。而长时间的猛烈...
...选择轻巧柔软、前头宽大的鞋子,袜子以弹性好、透气性好的棉质袜为佳,避免出游途中脚部磨损诱发溃疡感染。 此外，糖尿病人在出游过程中还要合理安排饮食起居、坚持饮食控制、避免过度劳累、按时服药和护理足部等。 ...
...骨关节炎患者，如不能用双手使劲碾磨膝关节；不能拼命、长时间的做下蹲、站起运动；不能长距离跑步；不能反复上下楼梯、长时间爬山。这些动作会加重膝关节表面软骨的磨损，使病情加重。 ...
...退行性变。 病因病机 脊椎曲线凹侧的椎体缘，由于杠杆作用，所受的压力较大，年龄愈大，椎体所受压迫和磨损的时间也越长，骨刺的形成也越多。压力和骨刺的产生有密切关系，压力可能是引起骨刺的主要因素，骨刺则是椎体对于压力的反应，是骨组织对压力所产生出的...
...变。 病因病机 脊椎曲线凹侧的椎体缘，由于杠杆作用，所受的压力较大，年龄愈大，椎体所受压迫和磨损的时间也越长，骨刺的形成也越多。压力和骨刺的产生有密切关系，压力可能是引起骨刺的主要因素，骨刺则是椎体对于压力的反应，是骨组织对压力所产生出的...
...痂皮要脱落，新的组织在慢慢长出来，在组织修复过程中，如果进行性交，会使宫颈新的创面磨损甚至出血，影响疗效。 4、急性宫颈炎患者注意外阴卫生，防止性交感染，治疗急性宫颈炎期间要注意适当休息。忌食辛辣煎炸及温热性食物：辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香...
...因为在宫颈治疗后，表面会有一层发炎的痂皮脱落，新的组织慢慢长出来。在组织修复的过程中，如果强行进行性生活，会使宫颈新的创面磨损甚至出血，影响其治疗效果。 最后，患者一定要在康复期要保证充足的睡眠时间，多食水果蔬菜及清淡食物，忌辛辣食物。一旦...
...再慢慢地长出新的组织，在新组织修复的过程中，如果有性生活，会使宫颈新的组织受到磨损甚至出血，不利于宫颈炎的治疗。 2、注意外阴卫生 在宫颈炎治疗后，会有较多的血性或黄水样分泌物从阴道排出。因此，白天可使用全棉织品卫生垫，但是一定要勤换卫生垫...
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