...维生素A对呼吸道及胃肠道粘膜的保护作用已得到广泛的证实。从食物中补充维生素A是一种安全有效的保健方法，在众多食物中，最能补充维生素A的当数胡萝卜。 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，要充分吸收其中的胡萝卜素，吃法有讲究。科学合理的食用方法是：胡萝卜应烹煮后食用，要保持其营养的最佳烹调方法有两点：一是将胡萝卜切成块状，加入调味品后，用足量的油炒；二是将...
[名称]萝卜 [ 性味 ]味甘、性凉。 [ 归经 ]入肺、胃、 大肠 经。 [作用]消食化滞、开胃 健脾 、 顺气 化痰 。用于 腹胀 停食、 腹痛 、 咳嗽 、痰多等症。 [成分]含有木质素、多种酶类、 芥子 油、粗纤维及多种维生素。 [评注]萝卜不宜与 人参 同服。
【处方】 菖蒲 生根。 【功效与作用】 猝死 尸厥 。 霍乱 ，心腹痛急如 中恶 。 【用法用量】 绞汁，灌之。 【摘录】 方出《 肘后方 》卷一，名见《 圣济总录 》卷三十八
【处方】 葱白 1握。 【功效与作用】 鼻衄 血。 【用法用量】 上捣绞取汁，投酒少许，点-3滴入鼻。 【摘录】 《 圣济总录 》卷七十
【处方】 莲藕 、生 葛根 。 【功效与作用】 热毒下血 。 【用法用量】 各捣汁1钟，和服。 【摘录】 《 仙拈集 》卷二
【处方】 韭菜 （连根，洗净）。 【功效与作用】 诸血。 【用法用量】 上捣烂，入 童便 在内，用布绞去滓， 重汤 煮热，澄清者饮之。立止。 【摘录】 《 仙拈集 》卷二
【处方】 过冬青（即 荔枝草 ，正名 天明精 ）5-6枚。 【制法】 上为细散。 【功效与作用】 瘰疬 。 【用法用量】 每服2钱，食后以粥饮调下。 【摘录】 方出《广笔记》卷三，名见《 仙拈集 》卷四
【处方】 鲜土豆适量 【制法】 将鲜土豆（发芽的不用）洗净榨汁。 【功效与作用】 和胃调中 ， 健脾益气 。适用于 胃及十二指肠溃疡 疼痛、慢性 胃疼 、 习惯性便秘 、 皮肤 湿疹 等症。 【用法用量】 饭前每次服2汤匙。 【摘录】 《民间验方》
【处方】 生 鬼臼 1两。 【功效与作用】 黑黄 。 【用法用量】 上捣绞取汁1小盏，服之即愈。如无生鬼臼，即用干者为末，每服2钱匕，新汲水调下，不拘时候。宜先烙口中 黑脉 ，次烙 百会穴 ，又烙 玉泉 、 足阳明 、 章门 、 心俞 、 下廉 ，不愈宜服。 【摘录】 《 圣济总录 》卷六十一
松叶 汁酒主治历节风痛。 【来源】《备急 千金要方 》 【配方】 松叶 汁一斤，酒三升。 【制法】以酒浸松叶汁七日后即成。 【主治】历节风痛。 【用法】每服一合，每日三服。
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