侵晨一碗粥，夜饭莫教足。 撞动景阳钟，扣齿三十六。 大寒与大热，且莫贪色欲。 醉饱莫行房，五脏皆翻覆。 艾火 漫烧身，争如独自宿。 坐卧莫当风，频于暖处浴。 食饱行百步，常以手摩腹。 莫食无鳞鱼，诸般禽兽肉。 自死兽与禽，食之多命促。 土木为形象，求之有恩福。 父精母血生，那忍分南北。 惜命惜身人，六白光如玉。
怒甚偏伤气，思多太损神。 神疲心易役，气弱病相侵， 勿被悲欢极，当令饭食均。 再三防夜醉，第一戒晨嗔。 亥寝鸣云鼓，寅兴漱玉津。 妖邪难犯己，精气自全身。 若要无诸病，常当节五辛， 安神宜悦乐，惜气保和纯。 寿夭休论命，修行本在人。 若能遵此理，平地可朝真。
小儿重舌最难熬，锈锁将来火内烧， 打落屑儿为细末，水调吃下即时消。
鱼 脐疮 毒为难治，火内飞矾地上摊， 寒食面糊才粘贴，生肌退肿即时安。
人身痼冷夜无眠，生用 川乌 细细研， 好醋拌调摊绢上，贴于冷处暖如绵。
耳聋 久矣不闻言，那怕成灾三五年， 鼠胆 寻来倾耳内，真如顷刻遇神仙。
牙疼 鹤虱 共 甘松 ， 白芷 细辛 分两同， 为末少将牙上擦，煎汤灌漱自安宁。
自汗不止 防风 末， 浮麦 煎汤服二钱； 不效还将 牡蛎散 ，二方经验可流传。
一撮 黑豆 数枝葱，熟艾 川椒 共有功， 半碗水煎勤自漱， 牙疼 立止显神通。
铁锤 火炼透中红，淬酒乘温饮一钟， 专保妇人临产难，即时分娩喜相逢。
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