...随着年龄的增加，人体器官也在衰老。因此，每天要进行30分钟的有氧心肺运动，但要适当增加力量、柔韧性及平衡能力锻炼。 男性年青时疲于工作奔波，人到中年后啤酒肚、肥肉都爬上了身，中年时期的男性这时开始对健身用心起来。专家建议：中年男性，尤其是...
...职场男性平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，要随时切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。 男性是家里的顶梁柱，为了能够维持生计，每天辛苦的劳作，职场的压力无处不在，同时还要面临物价...
...孩子更换活动内容。 第九，忌缺乏适应能力。要训练儿童适应环境的能力，这样对孩子的发展是很有益的。 第十，忌无控制力。要训练儿童学会控制自己的情绪，包括控制自己不合理的要求和愿望。 第十一，忌忧郁沉默。要培养儿童乐观幽默的性格，切忌郁郁寡欢。...
...克，菟丝子10克，天门冬10克，丹皮6克。 服用法 加清水浓煎三次，取汁将鹿角胶、龟板胶烊入，均分两小碗，早晚各服一次，以一周为一疗程，不效，可再连服1～2个疗程。注意：服药期间忌房事1，待阴茎1自然勃起坚而有力，方可同房。 适应症 本方...
...、担心怀孕、心情紧张、惧妻心理、唯恐失败、劳累酒后、久别重逢、女方性交痛等等，这些都是早泄的精神及生理因素，前文所列的阳萎中的一些不良心理因素也会引起早泄。其具体原理是：阴茎对性刺激过于敏感，性中枢激发射精的阈值较低，轻度的或短时的性接触即...
...日常生活中，绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质，却忽视其它营养素的合理摄取。现代科学研究认为，男性营养需注意以下几点： 一、重点是锌。 微量元素锌是全身酶的活性成分，它有助于调整免疫系统，是适当生长的极重要因素。...
...(一)发病原因 男性乳腺癌的发病原因尚不非常清楚,目前认为与下列因素有关。 1.家族性 在国内外对男性乳腺癌报道中，有相当比例的病例家族中，或有女性乳腺癌的家族史，或家族中有患其他肿瘤病例存在。提示男性乳腺癌的发生有一定的家族性。 2....
...膳食，不偏食；不暴饮暴食；讲究食物卫生清洁；进茶、进酒适量，把与饮茶、饮酒有关的活动纳入饮食文化范围之中，以达到情志养生的效果。饮食宜忌中医饮食宜忌，习称“食忌”、“食禁”。“宜”为常，故不多言，言“忌”较多。中医“食忌”内容十分丰富，...
...炮弹发射出去。 睪丸的功能： 1..产生男性贺尔蒙：男性体内的男性贺尔蒙，95％是由睪丸产生，促使男性的第二性征呈现（声音变低沈、长出胡子和阴毛、身材变得魁梧）。 2.制造精子：正常男性一次射精大概要射出六千万到一亿个精虫，睪丸内的生殖细胞...
...据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下10种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。 1.西红柿 丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。 2.黄豆 黄豆有植物性荷尔蒙，常...
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