健身益寿的代茶饮 对一些慢性病患者来说，用某些药物代茶可以起到辅助治疗的作用。代茶饮料的特点是，不像药那么难以入口，且起效温和而持久，可以在不知不觉中达到治疗疾病的目的，是一种防病治病的好方法。 那么，哪些代茶饮料具有疗病的作用呢？ ★ 大黄 酚等，有清肝胆热及明目的作用。炒后沏水代茶，能抑菌，降低胆固醇，常服可明目，并治疗习惯性便秘。 ★ 玉米须茶鲜品及干...
...群体为运动员、家庭主妇和经常使用电脑的人。 正确做法：网球是非常要求肩、臂、腕一起用力的运动，对于常用电脑的办公室人士来说，如果非要选择网球健身，那就要格外重视运动保护，最好在专门教练指导下循序渐进，逐渐增加球拍磅数和打球时间。同理，羽毛球和乒乓球也有此弊病，如果已经有臂、腕伤痛，那还是选择可以全身均衡运动的有氧运动更好。 跑步减肥很有效…… 运动量大且简单...
男性尖锐湿疣 潜伏期 3周到8个月，平均3个月，多见于性活跃的青、中年男性，发病高峰年龄为20-25岁，病程平均在3-5个月的男性患者，在性接触后不久即发病，而病程平均12个月的男性患者，其性接触者可不发病。 男性尖锐湿疣的病因 男性尖锐湿疣 病毒 ( 人乳头瘤病毒 )HPV在皮肤上引起 疣 赘、在咽部、肛周、 男性生殖器 粘膜上形成 增殖 性病变，其 病毒...
...，提高内脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。 然而，由于秋季早晚温差大，气候干燥，要想收到良好的健身效果，在健身时应注意“四防”。 防运动拉伤 因为人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩，伸展度降低，关节的活动幅度减小，神经系统对肌肉的指挥能力下降，锻炼前若不充分做好准备活动，会引起关节 韧带拉伤 ...
男性生殖器畸形 包括很多，有的 先天性畸形 只影响生育力，如单纯性 输精管缺如 ;而有的还可能影响到 性功能 。有些 畸形 看上去并不严重，如 包茎 ，但处理不当同样能造成严重后果。 男性生殖器畸形的病因 本病是 先天性疾病 。多由各种因素导致的 基因表达 异常。 男性生殖器畸形的症状 一、 睾丸畸形 数量异常： (1) 无睾症 。罕见，大概由于 胚胎发育 ...
通讯员 张庆秀 让身体更健康，不见得非要去健身房，参加挥汗如雨的高强度锻炼。日常生活中的点滴活动，如以下几种，就能消耗不少热量。 爬楼梯 上下班或回家，最好选择爬楼梯。上下3层楼梯，可消耗29卡路里热量，相当于少吃一个苹果。 提购物袋 买完东西回家时，不妨将推车留在超市门口，然后提着购物袋走上10分钟。这样可以消耗35卡路里左右的热量。 散步 45分钟不出汗...
一般认为，结婚三年以上，未使用避孕措施而有正常的性生活，女方仍不妊娠，就可诊为不育症。 因男子性功能障碍引起不育的约占男性不育者的 1％～5％。 除去这个因素，男子不育症病因一般可分三大类，垂体或下丘脑病变引起继发性性腺功能低下；睾丸间质病变引起原发性性腺功能低下或曲细精管病变引起生精障碍；精道炎症、梗阻、先天性输精管缺如、逆行射精、尿道畸形以及免疫反应等均...
卵巢男性化肿瘤是起源于特异性性索间质的 卵巢肿瘤 。之所以称为卵巢男性化肿瘤是因为分泌男性激素，具有男性化作用而得名。
进入冬季，正是人们滑雪、溜冰的好季节，更是进行中长跑、越野等有氧健身运动的最佳时间。可是由于气候寒冷，如果不加以注意，反而会变健身为害身。 准备活动要充分。由于气候寒冷，人体各器官保护性收缩，关节活动范围减小，肌肉、肌腱、韧带的伸展性降低，空气干燥寒冷，身体感觉比较僵硬，如果不做充分的准备活动，易发生 肌肉拉伤 、 韧带拉伤 、 关节扭伤 等，不利于健身锻炼...
...他时候进行慢跑和器械练习。每周共计跑步四到五天，举重至少两次。他现在能够在杠铃推举锻炼中举起185磅，而且<br> 是连续5次。华盛顿最好的健身俱乐部坦利体育卫生俱乐部的健身教练汤姆·麦卡锡说：“这个成绩显然要高于一般的锻炼好手。这说明他的身体非常棒。”<br> 普京：挑战日本柔道高手<br> 曾经有记者问普京保持旺盛精力的秘诀，他回答说，完全得益于体育锻炼...
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