中医养生女性应注意合理安排三餐，早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，尤其是如果每天餐前搭配天然植物的草本曲纤等，不但有助于消除脂肪的过量摄入。 养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。下...
长寿养生应该起居有常，动静适宜，养生之道，常于小劳、体欲常劳、劳勿过极、人欲劳于形，百病不能成。 许多中医享有长寿的关键在于养生。《冷庐医话》称名医长寿为“医范”，强调“医人每享高龄……既精医学必有探性命之旨，审颐养生之宜，而克葆天年也”。其养生之道有四： 1、起居有常，动静适宜 如《管子·形势篇》说：“起居时、饮食节、寒暑适，则身利而寿命益”。孙思邈提出：...
秋天，有利于调养生机，去旧更新，为人体最适宜进补的季节，因此，稍加滋补便能收到祛病延年的功效，在冬季易患慢性心肺疾病者，更宜在秋天打好营养基础。 秋天，有利于调养生机，去旧更新，为人体最适宜进补的季节。因此，稍加滋补便能收到祛病延年的功效。在冬季易患慢性心肺疾病者，更宜在秋天打好营养基础，以增强体内应变能力，在冬季到来时，减少病毒感染和防止旧病复发。 秋季进...
昏迷的中毒者不能催吐，否则易窒息 快过节了，人们往往外出聚餐、请客吃饭，如果不小心食用了不洁食物甚至有毒物质，就会引发食物中毒。如果遇到有人食物中毒，在医生到来之前该如何应对呢？本报记者采访了首都医科大学附属朝阳医院职业病与中毒医学科主任医师郝凤桐。 郝凤桐告诉记者，目前急诊遇到的食物中毒主要有两大类，最常见的是细菌性食物中毒，多是因为餐具不干净或食物腐败变...
...中医的精华在于辨证施治，同样一个病人，两个中医大夫开药方，也许有三四味药的差别，或许整个方剂大相径庭，这就是在治病思路上出现了分歧，也就是为什么很多病人吃了这个大夫很多药而不见效果，另一个大夫几副药则病已去了大半，这时才能显示出一个中医大夫的水平高低。中医是经验医学，前辈为我们留下了许多宝贵的治病经验，我们必须学以至用。但是为什么很多中医干了许多年治病的水平...
...状腺功能亢进可以自然缓解，轻者可单用β阻滞药，重者应用抗甲状腺药物，外科手术一般不需要，由于甲状腺摄碘率低，不宜行放射性碘治疗。胺碘酮所致 甲亢 可能存在抗甲状腺药物治疗抵抗，同时服用高氯酸钾(1g/d)与抗甲状腺药物，可促使甲状腺内蓄积的碘排出，有利碘致甲状腺功能亢进的治疗，但也有不同的报道结果。成功的治疗可能要延长治疗时间。也有仅使用甲巯咪唑而不停用胺碘...
首先来了解下为什么产妇要做月子。因为婴儿的产出让产妇的身体、生活有所改变，从人妻到人母、从外人到家人，因而产后坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位，周边的人甘愿为她付出，所以产妇也可以趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积劳。所以无论是产褥期或坐月子，都意味着产妇要卧床休息，调养好身体，促使生殖器官和肌体尽快恢复。但在这一段时间内，产妇很多行为或者生活方式有很多...
...季节性。甲型流感病毒常呈爆发或小流行，严重时可引起大流行或世界性大流行。乙型流感可引起局部地区的小流行。丙型流感一般呈散发。流感病毒存在于病人鼻咽部的分泌物中，在外界环境中存活时间极短，随病人的喷嚏、咳嗽而排出体外，主要经空气飞沫传播，其传染性可保持30分钟，此时如果易感者吸入这些飞沫即可被感染发病。流感病毒还可通过病人用过的毛巾、餐具或玩具传播。 流感最容...
是甲状腺功能亢进症的简称，它多见于，有怕热、易出汗、脾 气急 躁以及为粗、 眼球突出 等表现。由于老年人患 甲亢 多为隐蔽型、 无力 型或淡漠型，症状多不典型， 甲状腺肿大 和突眼也不明显，因此容易误诊，例如： 有些老年人甲亢心脏症状明显，心率可增快至每分钟120次以上，会出现种种，民动过速， 早搏 ， 心房颤动 等，有的还会出现心肌缺血、 心力衰竭 等，容...
治疗期间禁饮酒、劳累、熬夜性生活。 夫妻双方有一方感染时，双方应同时检查治疗。 不与别人共用洗阴部的毛巾、盆具，不混用内衣裤。家中有婴幼儿者，要严格物品及手的消毒，以防通过密切接触传播。 性生活时使用套可减少非淋菌性的传播。
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