女人防止 肥胖 ，应注意三个时期，即青春期、怀孕期以及更年期。如果在这三个时期能够合理饮食，保持自己好的身材的话，那么你这一辈子可能就会拥有迷人的好身材了！ 青春期：青春期女性内分泌的变化是导致发胖的主要原因。这个时期， 性激素分泌旺盛，女性的脂肪增长比率远远高于男性，这种代谢失衡，使得过量脂肪堆积起来。 做了妈妈之后：产后妇女很易发胖，一则由于怀孕期及哺乳...
俗话说，“病从口入”。节日期间尤其要预防食物中毒，食物从购买、烹调到进食都要当心。下面提出的10项忠告简单而实用。 1、采购。如果购买容易变质的食品而回家所需要的时间超过1个小时，必须带一个装有冰块的冷藏盒，使食品保持低温。 2、化冻。冰箱里的火鸡要有足够的时间化冻，不要让化冻后的水流到别的地方或食品里。最好将需要化冻的食物放在一个盘子里，上面盖一张餐巾纸，...
高血压病一旦确诊，就应合理、安全、有效地服药治疗。现介绍其用药五忌。 1、忌突然停药。长期服用降压药的高血压患者，如果突然减量或停药，可使血压反跳而引起一系列反应，称为降压药停药综合征。主要表现为血压突然急剧升高，头昏、头痛、乏力、出汗等；有的因血压骤升而并发心血管痉挛、心肌梗塞或脑血管意外而危及生命。这是由于长期服药使机体产生耐药性和依赖性，突然停药而出现...
有机溶媒残留的问题 在中药二类新药的制备工艺中，所接触或利用的溶媒包含有机溶剂，而传统制法上一般是水和乙醇。在药品的制备工艺中，如果采用了有机溶剂，而不对溶剂残留进行限定，将会危害的身体健康，严重者甚至危及生命。国际上对于药品生产中应用有机溶媒体的溶剂残留有严格的规定，ICH把有机溶媒3类，针对不同类型的溶剂残留有相应的标准。针对中药生产中常用的或可能用到的...
妇女怀孕是正常的生理现象。妊娠期，由于孕妇受到一些生理因素的影响(如妊娠期孕妇血容量平均增加50％，妊娠早期 呕吐 、 食欲不振 等)，可使血液中的血红蛋白相对降低、或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足，当孕妇的血红蛋白低于一定数值时即出现 贫血 target=_blank>贫血。 临床上常见的孕妇贫血为 缺铁性贫血 和营养性 巨幼细胞性贫血...
...8周内，容易形成骨骼系统之异常如头部过小，其它之异常则包括泌尿系统和眼睛，若发生在8周之后则易有智力障碍，因此在接受放射线和核子检查时要特别注意。 一般来说，单一暴露的辐射线比较能够被侦测出，但是有一些存在环境中的辐射线虽然长期的接触剂量低，但是接触时间长，会有累积的效果，不容易被察觉出来，例如辐射屋。 以前有很多孕妇问我，怀孕后到底可不可以坐飞机？在我们的...
...哺乳后能否安静入睡，哺乳时能听到孩子咽奶的声音，说明奶水够，否则说明奶水不足。 2、哺乳时要使乳房尽量排空，以促进乳汁分泌。 3、哺乳母亲要注意不随便用药。 4、母乳喂养者一个月后要适当练习用橡皮奶头喂水，以适应小儿用奶瓶喂奶，避免一旦母乳不足，不喜欢橡皮奶头的习惯。 5、母乳在生后7天为初乳，营养价值非常高，含脂肪少，而球蛋白多，微量元素及免疫物质也高，7...
b型超声是一门新兴的学科，近年来发展很快，它已成为现代临床医学中不可缺少的诊断方法。 超声诊断起源于40年代。50年代初期，a型超声诊断法应用于临床，不久b型、m型和d型超声相继问世，70年代，b型快速成像技术兴起，80年代初，脉冲及彩色d型超声研制成功。而今彩色显像的成功，使心脏、动静脉、淋巴管、胆道等声像图更加逼真，一目了然。 近年来，介入性超声逐渐普及...
...1次踮脚运动，对很多患膝关节炎的老年人来说，也是很好的锻炼方法。 养心运动可选太极拳 中医常说“春夏养阳”。也就是说，即使在炎热的夏天，仍要注意保护体内的阳气。太极拳动静相兼，刚柔相济， 开合 适度，起伏有致，身端形正不偏倚，正气存于内而风邪不可侵，与自然的阴阳消长相吻合，可谓夏季最佳的养心运动之一。 不少人认为太极拳套路繁复，较难学。其实套路只代表形，光是...
患者约有1/4的患者伴有脾亢(即 脾功能亢进 )，血吸虫性、 酒精性肝硬化 脾亢的发生率更高，脾脏越大发生脾亢的可能性也越大。 脾亢的症状有 脾肿大 、 白细胞减少 、 血小板减少 或增生等。脾亢发生的机理目前尚不十分清楚。过去有一些学者认为脾亢的原因主要是由于 肝硬化 时形成高压，脾脏 充血 肿大，使血液淤积在肝脏，从而血液机械性破坏增多，患者接受门腔分流...
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