...运动调养也是养生中不可缺少的因素之一。夏季运动最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行，场地宜选择在河湖水边，公园庭院等空气新鲜的地方，有条件的人可以到森林、海滨地区去疗养、度假。锻炼的项目以散步、慢跑、太极拳、广播操为好，不宜做过分剧烈的...
...。血管紧张素Ⅱ受体抑制剂(ARB，即药物名称末尾是“沙坦”），如氯沙坦、缬沙坦、依贝沙坦等。这类配伍比ACEI类疗效要差一些，其应用有待进一步研究。 β阻滞剂+利尿剂β阻滞剂，即药物名称末尾是“洛尔”的抗高血压药物，如美托洛尔等。 以上组合...
...这类患者心血管并发症尤其是脑卒中的发生与死亡率。 首选长效钙拮抗剂尼群地平。Syst-Eur试验数据表明，钙拮抗剂治疗可降低单纯收缩期高血压患者老年性痴呆的危险性。STOP-2研究比较了b-受体阻滞剂、利尿剂、ACEI和长效双氢吡啶钙拮抗剂...
...频繁使用上肢的运动，如投掷、打篮球、排球等。实践证实，“上下交替”可使上下肢得到均衡的锻炼。 前后交替：一般的运动项目都是“往前”，但如果也做一些“后退”为主的运动，如后走、后跑、后滚翻等，不仅上下肢反应更为灵敏，大脑思维也更趋活跃，而且对...
...不同程度的动脉硬化、脂类糖类代谢紊乱、血液黏滞度增加、红细胞变形能力低，易使血栓形成，故应定期监测，根据情况及时调整。 ◆已经患有心脑血管病者要积极治疗，严遵医嘱 患者可根据患病的情况选用钙离子拮抗剂、转换酶抑制剂、β－受体阻滞剂和硝酸甘油...
...用药水平。类别和品种的选择临床药师在临床用药时应该首先考虑药品的类别和品种，这是合理用药的前提。以降压药为例，在类别的选择上，王主任说，药师可以考虑：起始用药和维持用药，如利尿药、β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素...
...截球等而受伤。多见于中小学生，偶见职业运动员。2.场地不佳：如运动场地不平整，沙坑不松软，包括工具不牢固等，致使运动者受伤。3.误伤：常见未掌握运动项目的原则、方法，在攻守中受伤者不少，疲劳过度也可增加伤害。4.犯规伤人：有的运动员为了阻止...
...治疗慢性最常用的三种药物是抗生素、一受体阻滞剂和抗炎镇痛药，其他药物对缓解前列腺炎的症状也有不同程度的疗效。 抗生素无疑在慢性前列腺炎的治疗中占有一个很重要的位置，是最常见的一线药物之一，然而，只有约5%~8%的慢性前列腺炎患者有明确的...
...转化。 高血压 适于做散步、骑自行车、游泳等运动，这些项目均为动态的等张性运动，可通过全身肌肉的反复收缩，引起血管的舒张和收缩，促使血压下降。运动量以心脏负荷的50%左右为宜，即运动时脉搏保持在110次/分左右。每天一次，每次30～60...
...治疗上主为脾切除及分流或断流术；对症及支持疗法。肝功能受损者，给予保肝治疗。为了预防门脉高压引起的上消化道出血，可应用钙离阻滞剂心痛定，每次10～20mg，每日3次，或β受体阻滞剂心得安，每次10～30mg，每日3次，使心率降低至25%...
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