...夏天来临，高温天气越来越多，不少人感到烦躁、疲乏无力、食欲减退，甚至出现头晕、胸闷、恶心等不适症状。 保健专家指出，摆脱“苦夏”的最好方法是自我调理与保健，有三条妙计可以告别“苦夏”。 听音乐散步宁心神戒躁怒。要保持恬静的心理状态，不要...
...关于黄体囊肿的饮食保健方法，大家需要积极认识，正确了解黄体囊肿的饮食保健方法，才能够因此积极的预防和控制，接下来我们就对黄体囊肿的饮食保健方法做一番解读。 对于患者而言，黄体囊肿手术以后，在正规医院接受系统治疗和监控是防止复发的关键。特别...
...适当的休息，不宜熬夜、做重体力活等，并且要少吃辛辣的食物。 宫颈糜烂的病因患者不要忽视。患上宫颈糜烂应注意合理的调理保健，但是也要注意了解宫颈糜烂治疗方法。避免宫颈糜烂恶化，宫颈糜烂患者是要重视自己身心健康的。要注意及时的治疗。 ...
...族侄煌，春温后忽鼻衄寒战，小水不利，舌上焦黄，目珠极红，六脉伏而不见，举室惶惶。予曰∶此作汗之兆，由热极使然也。因先时汗未透彻，阳明余热在经迫血上行越出鼻窍，故有此症，以石膏、滑石、生地黄、升麻、赤芍药、牡丹皮、麦门冬、天花粉、甘草，煎而...
...散瘀缓痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类，性亦温通。玫瑰花理气解忧，和血散瘀，用以调味均好。红糖煮生姜，以红糖之甘，益气缓中，散寒活血，加生姜之温，助其通瘀之力，每日饮用，颇有裨益。 内异症病人的五项保健事宜： 一、注意饮食：多喝水，少吃奶类...
...女性月经不调预防的方法有哪些?熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。这也是月经不调的护理中需注意的。下面便是专家对女性月经不调预防的方法做出的分析。 女性月经不调预防的方法 一、饮食保健 ...
...脂肪肝患者可发生肝纤维化；10％左右可转化为肝硬化。 酒精性脂肪肝是一种自限性疾病，在早期阶段，发病的诱因去除后，会自然痊愈。因此，酒精性脂肪肝的患者不必过分紧张，科学合理选择自己的饮食，选择健康的生活方式，就能远离酒精性脂肪肝的威胁。酒精性...
...充足的睡眠，减少吸烟、酗酒、熬夜等不良嗜好。避免加重衰老。 4.注意饮食的健康，多吃含维生素多的食物。同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充。防止骨质疏松等症状。 预防事项是什么呢? 一：保证睡眠 良好的睡眠是保证身体健康的必需品。人在...
...不畅，细菌病毒滋生，加之吸烟者“吞云吐雾”，时间一长，细菌病毒和各种刺激性气体就会导致白领们患上咽喉炎等口咽疾病。 白领一族的工作压力大、长期精神紧张，导致免疫力降低，也使得咽喉炎乘虚而入。现代科学研究证实，免疫能力降低，人体血液中的淋巴细胞...
...期保健,经期里的危险信号 经期保健,女性常熬夜 月经会遇害 经期保健：体温变化与月经周期 经期保健：饮食让月经如期而至 经期保健秘籍 经期必备运动的种类和不宜 经期不可服这八类药物 经期不宜的另8件事 经期不宜多吃盐 经期不注意会惹出大麻烦...
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