...中医认为“夏季属火，易阴虚阳亢，阳亢火气就大”。 正常的火是生命动力的来源，当人体受到内火(喜怒哀乐的情绪变化)或外火(风暑湿热等环境变化)侵袭时，就会导致生理机能失调。现代医学研究也表明，高温天气会影响人体下丘脑的情绪调节中枢，从而给...
...生理节律及内分泌协调性。 4。情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。 上述引产后月经不调防治方法是比较常见的，也是效果比较好的，大家一定要积极的把握，另外大家在选择引产后月经不调防治方法的时候，还一定要积极的咨询相关专家的建议。 ...
...促使机体内各部分的生理机能得到最佳的调整。国外也有类似气功的方法，例如瑜珈、禅宗、静默、渐进性放松和生物反馈等方法。这类方法的特点是以没有意识到任何心理活动，即没有什么主观情绪体验的“心理状态”来调节自身的生理机能。如果代之以积极的认知活动，...
...促使机体内各部分的生理机能得到最佳的调整。国外也有类似气功的方法，例如瑜珈、禅宗、静默、渐进性放松和生物反馈等方法。这类方法的特点是以没有意识到任何心理活动，即没有什么主观情绪体验的“心理状态”来调节自身的生理机能。如果代之以积极的认知活动，...
...豁达的心态对待每一天，利用心平气和的情绪看待生活和工作中的压力和烦恼，自己一定要学会调节心境和情绪。 2、防止尿道感染 我们一定要把大小便后由前向后擦手纸的习惯养成，这样可以防止尿道口感染。在发生性交前，男女双方一定要先用温开水把外阴清洗干净...
...能使人亢奋、精力充沛。但咖啡因如摄入过量则会加剧人的烦躁、 恐惧和不安。脂肪摄入过多时对情绪的稳定有不良影响。 光照 许多人在冬季会感到情绪低沉，这在临床上称这之为季节性情绪失调，原因是光照时间少。振作精神的方法是多晒太阳，或每天 在光线...
...内容如下： 调理一：双向调节免疫系统 这样能够提高女性朋友的巨噬能力，从而促使白细胞数显著增高。还能够增加白细胞自身的吞噬功能，因而促进体内白介素的分泌，增加女性血清免疫蛋白的产生。 调理二：调节内分泌需降血糖 这种调整方法能够保护女性肾上腺...
...常见疾病，女性对于暂时的不调，也不要过分的忧心，过于忧心的话，情绪不好更会加重不调，一定要保持平和的心态，可以食疗进行调节，多吃丝瓜也是好的选择，长期不调的话，就要及时就医。 ...
...肝、豆类等食物中。 第三：适量的维B6 它可帮助调节许多经前症状，如情绪不稳、腹痛、乳房胀痛、易怒、嗜糖与疲劳。富含的食物依序为鲑鱼、鸡肉、鲔鱼、黄豆、米麸、芥菜、扁豆、虾、芦笋等。 第四：维C 可改善过敏症，是重要抗氧化剂与抑制忧郁的...
... 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。 上述是对女性月经不调预防的方法做出的分析，总之，女性月经不调预防要远离烟酒，...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
