美国科学家最近研究发现,妇女经常吃煎蛋和炸肉会增加患乳腺癌、卵巢癌和子宫癌的危险性,如隔两天吃一次患病率比一周吃一次高3倍,比一个月吃一次高5倍。 蛋、肉在煎炸过程中所产生的胆固醇氧化物等生物活性分解产物,具有很大的细胞毒化作用,对女性乳腺、卵巢、子宫尤其有亲和性,易成为癌症诱发剂。因此,在日常生活中,妇女以少吃或不吃煎炸食品为佳。
...患高脂血症的人很多,如何降血脂已成为热门话题。不少人选择价格昂贵的保健品降脂,比如深海鱼油。但降血脂就一定要吃保健品吗?其实,很多价廉物美的食品也具有降脂作用,下面介绍几种效果较好的食品: 洋葱。洋葱是目前所知惟一含有前列腺素A的植物。这种物质是一种较强的血管扩张剂,能舒张血管,降低血液黏稠度,增加冠状动脉血流量,还有降低和预防血栓形成的作用。洋葱还含有二烯...
含铅食品 铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺的含量明显降低,造成神经介质传导阻滞,引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄入铅过多,还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能,不仅易使人患痴呆症,而且还会使人脸色灰暗过早衰老。 腌制食品 在腌制鱼、肉、菜等食物时,容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐,它在体内酶的催化作用下,易与体内的各类物质...
美容专家认为:注意饮食,才是美容的根本。许多食品都是具有较好的美容功效,经常食用,可让你拥有美丽的肌肤和面孔。 1、 大枣 富含维生素C和维生素E,常吃可防治雀斑、唇炎、脂溢性皮炎等疾病,并可促进皮肤内血液循环和肉芽细胞增生,使皮肤和毛发光润。 2、桃花 古代医学认为,服食桃花可“令人面洁白悦泽,颜色红润”。 3、黄瓜 鲜黄瓜中含有丙醇二酸,可以抑制糖类转为...
...等;蔬菜类:如西红柿、黄瓜、胡萝卜、芹菜、天葵、香椿尖、冬瓜、冬瓜子、洋葱等;果品类:如荔枝、樱桃、红枣、 珍珠 、海带、紫菜等;肉类:如白鸽肉、猪皮、猪蹄、兔肉等;乳汁类:如人乳、牛乳、羊乳等。 富有光泽、具有弹性、红润、平滑的皮肤给人以健康的美感;而暗淡、松弛、苍白无光的皮肤则显示出病态。“和颜悦色”的美容食品,可有效阻止或延缓皮肤的衰老,使你青春永驻。
常言道:“食物是最好的医生”。随着人们对健康的关注和对食品安全的重视,越来越多的有机食品出现在商场、超市的柜台前:有机蔬菜、有机水果、有机粮食、有机禽肉等等。它们价格不菲,动辄比普通食品高出两三倍甚至四五倍。标榜绿色无污染的有机食品真的比普通食品更有营养价值吗?多掏腰包购买是否物有所值?——编者 很多人愿意买有机食品,因为他们认为有机食品比普通的水果蔬菜更有...
在清明节的饮食方面,各地有不同的节令食品。 由于寒食节与清明节合二为一的关系,一些地方还保留着清明节吃冷食的习惯。在山东,即墨吃鸡蛋和冷饽饽,莱阳、招远、长岛吃鸡蛋和冷高粱米饭,据说不这样的话就会遭冰雹。泰安吃冷煎饼卷生苦菜,据说吃了眼睛明亮。晋中一带还保留着清明前一日禁火的习惯。 很多地方在完成祭祀仪式后,将祭祀食品分吃。晋南人过清明时,习惯用白面蒸大馍,...
坊间流传许多食物富含精力元素,如鳗鱼、龟、蝮蛇之外,还有生蛋、 山药 、红葡萄等为代表。此外,还有不少人在性交前饮用精力剂等饮品。然而,这些食品究竟具有何种效力,实在令人费解。鳗鱼含有丰富的粘蛋白,称为澡脂的氨基酸和核糖核酸,蝮蛇也是富含维他命E及氨基酸的食物,因为,这些食物并不适合每天食用,但也不能因为偶尔食之,就认为其具有即效性。 追求精力旺盛的性交生活...
目录 《摄生众妙方》滋阴百补丸 《仁术便览》滋阴百补丸 《仁术便览》滋阴百补丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《摄生众妙方》:滋阴百补丸 【处方】香 附子 5C0克(炒,去毛,分四制,酒浸125克,盐水浸125克,醋浸125克, 童便 浸125克,俱炒,焙干) 益母草 250克(端牛:日采,去土) 当归 180克(酒洗) 川芎 120克 熟地黄 120克(酒洗...
...。女性每日摄入的镁如果少于280毫克,人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。 香蕉 香蕉被称为“高能量的食品”,含有极易为人体吸收的碳水化合物,同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能,但它不能在体内储存很多时间,人在剧烈运动后,体内的钾会降得很低。研究表明,钾过低会导致肌肉疼痛,心律不齐、反应迟缓等,而吃...
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