...之作用十分明显，还有安睡促眠的功效。该粥可治脾胃不适、夜卧不安、营养不良、身体消瘦等症。 米糠枣莲粥 原料：米糠30克，高粱米30克，炒酸枣仁15克，莲子30个。 做法：先将高粱米、炒酸枣仁洗净，用牙签把莲子里的莲心取出，随同米糠，加清水...
...方法：莲子30克、芡实30克、薏仁50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏仁用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加峰蜜调味食用。桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁、芡实为健脾利水之品。 作用：据现代药理研究...
...生化汤，或补气，或消食，或化积，或燥湿分利，因证加入对证之药，始无滞涩虚虚之失。至产后旬日外，方可与杂症同论。然犹宜量人虚实而治也。如痛下清水、肠鸣、米饮不化者，以寒泻温之；如粪色黄，肛门痛，以热泻清之；如饮食过多伤脾，嗳气味如败卵，以食积消之...
...生化汤，或补气，或消食，或化积，或燥湿分利，因证加入对证之药，始无滞涩虚虚之失。至产后旬日外，方可与杂症同论。然犹宜量人虚实而治也。如痛下清水、肠鸣、米饮不化者，以寒泻温之；如粪色黄，肛门痛，以热泻清之；如饮食过多伤脾，嗳气味如败卵，以食积消之...
...、薏仁、芡实各100克。 食材：猪肚1/2个、盐2小匙。 做法： 1、猪肚洗净汆烫，切成大块；芡实、薏仁淘洗干净，清水浸泡1小时沥干；山药削皮、洗净；切块；莲子、沙参冲净。 2、将除莲子和山药外的材料放入锅中，煮沸后再转小火炖30分钟，加入...
...却说纪逢春说了一句诙谐话，惹得外面叫门之人把门踢开。 屋中之人都出来了，说：“大爷别生气，这是为什么？哪个人惹着你了？” 外面来的两人，头前那个姓王名德泰，绰号人称金眼蛤蟆，久在大江使船，打鱼为生。他有两只渔船在清水滩打鱼，因为马玉山不准...
...清水，加入白糖和冰糖，烧开撇去浮沫。把龙眼肉和莲子放入锅内，用湿淀粉勾稀芡，锅开盛入大碗中即成。效用说明：适宜于血虚心悸、健忘失眠、气血不足、脾虚泄泻、浮肿、以及妇女因气血两虚引起的病症。...
...清水，加入白糖和冰糖，烧开撇去浮沫。把龙眼肉和莲子放入锅内，用湿淀粉勾稀芡，锅开盛入大碗中即成。效用说明：适宜于血虚心悸、健忘失眠、气血不足、脾虚泄泻、浮肿、以及妇女因气血两虚引起的病症。...
...。 荔枝干炖莲子： 取荔枝干20粒，莲子60克，加水500毫升，上笼用中火蒸熟服用。荔枝干营养丰富，能补血健脾，莲子能补健固涩，两者合用，常用来治疗脾虚型功血。 乌贼骨炖鸡： 取乌贼骨30克，当归30克，鸡肉100克，精盐适量，加清水500...
...【原料】龙眼肉100克，鲜莲子200克，冰糖150克，白糖50克，湿淀粉适量。【制作】将龙眼肉放入凉水中洗净（块大的撕成两半），捞出控干水分。鲜莲子剥去绿皮、嫩皮，并去莲子心，洗净，放在开水锅中汆透，捞出倒入凉水中。在锅内放入750克清水...
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