... 3克。姜片、胡椒粉、食盐、味精各适量。 用法:将鳖宰杀、洗净，切成小肉块; 羊肉 洗净，与鳖肉一并放在砂锅内。加入 草果 和适量 生姜 、清水。先用武火煮沸，再用文火炖煮2小时左右，注意加水，防止烧干。待肉熟烂后停火。酌加少量食盐、胡椒粉和味精。佐餐食用，饮汤、吃肉。 作用：滋补肾阴，温养脾胃。适用于肾阴亏虚所致的 头晕 耳鸣 、潮热盗汗、 腰膝酸软 和脾...
出《圣惠方》。 当归 （焙干为末研细） 上着脐中，频用自瘥，予家小儿常病 脐湿 ，五十余日，贴他药皆不瘥，《圣惠方》有十余方。 从上试之，至此方一敷而干，后因尿入疮皮。复病，又一贴愈。
... 的现象。 第五步，按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。 第六步，注意冲身，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。 1．呵护肌肤 夏天天气干燥，皮肤更容易老化，略高于人体的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开，排除体内多余的水分、脂肪，通过毛孔吸收温泉里的矿物质元素，更有益于皮肤的健康营养。 2．排除毒素 夏天泡温泉...
程湘孺人孙氏， 鼻衄 后 眩晕 ，嘈杂， 呕吐 清水，夜卧不安，腹中饥而食不下膈，由 脾虚 肝胆有郁火也。以 人参 、 黄连 、 白术 、 扁豆 、 甘草 、 陈皮 、 半夏 、 竹茹 、 茯苓 、 石膏 水煎，调养而平。
...看，但见城内火焰冲天，便勒马回兵来救。那友谅也骑马追来，赵普胜、祝英又杀入城中，元朝兵将俱各逃散。余阙独马单鎗，与贼死战，身中了十余鎗，路至清水塘边以刀自刎，死于塘内。其妻蒋氏及妾耶律氏，抱了儿子德臣、女儿安安、外甥福童皆在官署中投水而死。那余阙死时，年纔五十有六，着有五经余氏注疏，至今，学士遵为指南。葬在南门外。后来，太祖一统登基，特嘉其忠，立庙于忠烈坊，...
出自：清代 纳兰性德 的 《好事近·帘外五更风》 类型： 抒情 原文如下： 帘外五更风，消受晓寒时节。刚剩秋衾一半，拥透帘残月。 争教清泪不成冰？好处便轻别。 拟把伤离情绪，待晓寒重说。
...廓：掌心面对耳廓，向内耳方向轻轻按下，然后轻轻松手，反复进行，初时每次3—5分钟，以后可增加到5—10分钟，早晚各两次。 拧耳朵：食指轻轻插入外耳孔，来回转动各20次，用力要均匀，速度不宜过快，严防损伤皮肤，不要双耳同时进行，一般先左后右进行。 过头引耳法：每天清晨起床后，以右手从头上引左耳廓上部21次，此法常练，可使人头发不白，耳不聋，身轻脑健，祛病强身。
出自：宋辽金 苏轼 的 《减字木兰花·莺初解语》 类型： 四季 人生 动物 原文如下： 莺初解语，最是一年春好处。 微雨如酥，草色遥看近却无。 休辞醉倒，花不看开人易老。莫待春回，颠倒红英间绿苔。
...．运动可加速脂肪分解，减少脂肪堆积，促进游离脂肪酸，胆固醇等的利用，以补偿 葡萄 糖供能不足；降低血清甘油三脂、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白，有利于 动脉硬化 症、、的防治。 4．运动可增强心肺功能，促进全身代谢，对 糖尿 病并发症起一定的预防作用，还可防止 骨质疏松 。 5．运动还可以陶冶情操，消除应激，改善脑神经功能状态，放松 紧张 情绪，提高生活质量。
小孩饮 茶 有无好处 有些孩子的家长不喜欢让孩子饮茶，认为茶里含有许多化学成分，对孩子的健康发育会产生不良的影响，其实这种顾虑是多余的。茶里含有酚衍生物， 咖啡 碱、维生素、蛋白质、糖类和芳香物，还含有锌、氟等微量元素，都是儿童生长发育所需要的。问题不是儿童能不能饮茶，而是如何饮茶。只要合理饮用，条对孩子的健康同样是有益的。 根据儿童的年龄及发育特点，孩子每...
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