看上去貌不惊人的决明子，功用却不可小觑。决明子是豆科植物决明的成熟种子，具有清肝明目、平肝降压、润肠通便的功效。不过，由于决明子还具有降血压、泻下的作用，因此经常拉肚子、血压低或气虚严重的人应慎用。 除药用外，决明子在日常生活中用得也十分普遍，最常用的方法的就是煎水或泡茶饮用。 将决明子用小火炒至香气溢出时起锅，每次取15克放入沸水，浸泡3—5分钟后饮服；或...
神经衰弱 ： 决明子 15克， 猪心 一个， 莲子 （带心）100克。 决明 子煎汤取汁，加入猪心与 莲子 ，同煮作羹，放少量盐调味食用。连服7天。 急性结膜炎： 决明子 、 蝉蜕 、 青葙子 各15克， 菊花 、 谷精草 各10克，水煎服，每日1剂，每日2次。 风热 头痛 ：决明子9克， 川芎 ， 蔓荆子 ， 全蝎 各6克，水煎服，每日1剂，每日2次。 失...
海带 （宋《嘉》） 【集解】禹锡曰︰海带，出东海水中石上，似海藻而粗，柔韧而长。今登州人干之以束器物。医家用以 下水 ，胜于海藻、昆布。 【气味】咸，寒，无毒。 【主治】 催生 ，治妇人病，及疗 风 下水（《嘉》）。治水病 瘿瘤 ，功同海藻（时珍）。
目录 《眼科秘诀》大决明散 《得效》大决明散 《眼科秘诀》大决明散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《眼科秘诀》卷一：大决明散 【处方】 石决明 1钱半（火煅如粉）， 荆芥穗 8分， 青葙子 8分（酒炒，研）， 木贼 8分， 羌活 8分， 麦冬 1钱半（去心），栀仁（炒）8分， 白芍 6分（酒炒）， 大黄 3分（酒微炒）。 【功能主治】 眼科七十二症。 【用法用...
目录 《原机启微》菊花决明散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《原机启微》：菊花决明散 【处方】 草决明 石决明 （ 东流水 煮一伏时，另研极细入药） 木贼草 防风 羌活 蔓荆子 甘菊花 甘草 （炙） 川芎 石膏 （另研极细入药） 黄芩 各15克 【制法】上为细末。 【功能主治】 疏风清热 ，祛翳 明目 。治 风热上攻 ，目中白睛微变青色，黑睛稍带白色，黑白之间...
...汤 紫菜 1块， 芹菜 2棵，番茄1个， 马蹄 10个， 洋葱 半个。芹菜切段，番茄切片，马蹄切块， 洋葱 切丝。以上同煮为汤，调味食用。 海带 决明汤 海带 30克， 草决明 15克。海带入砂锅煎1小时后，再入草 决明煎 1小时。饮汤食海带。 海带 燕窝 降压汤海带25克（切丝）， 燕窝 25克，紫菜25克， 豆腐 3块。以上煮汤入葱姜盐调味，最后放 豆腐...
...取一匙净，空心吞之，百日后夜见物光（甄权）。益肾，解蛇毒（震亨）。叶作菜食，利五脏明目，甚良（甄权）。 【发明】时珍曰︰《相感志》言︰圃中种决明，蛇不敢入。丹溪朱氏言︰决明解蛇毒，本于此也。王《山居录》言︰春月种决明，叶生采食，其亦可食。切忌泡茶，多食无不患风。按︰马蹄决明苗角皆韧而苦，不宜于食。纵食之，有利五脏明目之功，何遂至于患风耶？又刘绩《霏雪录》言︰...
...生素B1、维生素E、钙、 铁 的良好食物。豆腐中还含有多种皂角苷，能阻止过氧化脂质的产生，抑制脂肪吸收，促进脂肪分解；但皂角苷又可促进碘的排泄，容易引起碘缺乏。 所以经常吃豆腐者，应该适当增加碘的摄入，一般来说，只要坚持吃碘盐就可以了。当然， 海带 含碘丰富，将豆腐配上海带一起吃，也是十分合理的。 特别推荐：豆腐和 菠菜 不要一起吃 中年多吃大豆强壮女性骨骼
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