...(1) 供给充足的蛋白质。蛋白质是组成骨基质的原料，可增加钙的吸收和储存，对防止和延缓骨质疏松有利。如奶中的乳白蛋白，骨头里的骨白蛋白，核桃中的核白蛋白，蛋类的白蛋白，都含有弹性蛋白和胶原蛋白，维生素C对胶原合成有利，故老年人应有充足的...
...系统的改变又酷似心脏病、冠心病或高心病，故甚易误诊。因此对老年人尤其是女性，伴有原因不明的心脏扩大，心包积液及心电图表现为QRS低电压而心率不快者，均应考虑有甲减性心脏病的可能，需做相应检查。...
...中老年人应适量吃一些蹄筋和肉皮来保持胶原蛋白的摄入，从而预防骨质疏松。近日，中国工程院院士王澍寰指出，在预防骨质疏松方面胶原蛋白的补充起着与补钙同样重要的作用。 王院士指出，骨骼好比房子，钙就是沙子，复合骨胶原就是钢筋和水泥，没有复合...
...介绍，造成骨质疏松的原因很多。首先是人体代谢的异常，骨是人体储备营养的仓库，当人体对钙的吸收下降时，血液中的钙含量就会减少，这时就要从骨质中来吸收钙以补充血液中钙的不足。而骨中的钙含量一旦减少，即可引起骨质疏松。其次是人体内某些激素的减少，...
...可多吃。此外，新鲜蔬菜、水果等维生素高、胆固醇少的食物也应多吃，水果中的猕猴桃、苹果、凤梨等尤其可多食用。 由于更年期妇女体内雌激素水平降低，容易发生骨质疏松，因此，更年期妇女要经常食用含钙高的食品，宜多吃豆腐、豆干、豆浆、豆花等黄豆制品...
...专家简介：陈韵岱，解放军总医院心内科主任，主任医师、教授、博士生导师。 最新全球莫尼卡方案研究表明，女性心脏病发病率并不少于、也不晚于男性，主要因为女性心脏病症状不典型等因素导致约三成患者漏诊。 在由中国心血管网主办的“呵护心脏、关注女性...
...米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒草素———黄曲霉菌素。 隔夜熟白菜和酸菜：会产生亚硝酸盐，在体内会转化为亚硝酸胺致癌物质。 槟榔：嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。 反复烧开的水：反复烧开的水含亚硝酸盐，进入...
...《是斋百一选方》洗油腻告成观道士传云，造墨人以洗手极净，甚妙，亦可洗手。茶茗子（即食茶子也） 杏仁（去皮尖，如欲洗字，压去油）上二味等分，如肥皂法洗衣，如洗字，以药末安字上，以熨斗略熨，弹之即落。 目录 《是斋百一选方》洗油腻 ▼ 相关...
...增加感染病毒的几率，并增加术后感染和引发孕妇早产的风险。而很多人不了解妇女是如何患上这种病的，他们对这种病的危害程度也不了解，更不懂得如何进行预防。 ...
...，也可发生左心衰。我们曾对住院的68例甲亢心脏病患者彩色多普勒超声心动图分析显示：大部分患者表现有双侧心房扩大，以左房更多见，尤其房颤者易出现左房扩大，双侧心室扩大又以右室大明显;瓣膜反流现象常见，尽管有右心衰存在，但心衰射血分数(EF)仍...
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