预防肠癌从小事做起_肛肠科结肠炎_【中医宝典】

...数增多,但却排不出粪便 4、反复的不愈,不明原因的、 体重减轻 5、不明原因的肚子 胀痛 预防肠癌“少吃”、“多吃”与“不吃” 少吃油:其实油脂本身并不致癌,但它能促进 胆汁 分泌,胆汁在肠道内细菌的作用下产生胆汁酸是促癌因素。所以,建议每天的油脂摄入量在50克以内。 多吃菜:摄入纤维素丰富的蔬菜有利于刺激肠胃蠕动,增加排便次数,同时通过粪便带走致癌及有毒物...

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满江红·咏竹注释_【古诗文大全】

...泓:yī hóng,一道。 森寒洁绿:指竹子幽深、阴冷、洁净、翠绿。 风动二句:风一吹像仙人身上的玉佩发出鸣响,雨后像洁净的美女添上了润发的油脂。膏沐,古代妇女润发的油脂:抹膏沐。也指洗沐,润泽:日出雾露除,青松如膏沐;是日值微雨,千林尽膏沐。 凤来栖:传说凤凰非梧桐不栖,非竹实不食。 聊医俗:姑且医治庸俗。 苏轼 《於潜僧绿筠轩》诗云:“宁可食无肉,不可居...

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肝硬化病人在饮食上应注意什么_肝病肝硬化_【中医宝典】

...过20g。 (3)鲜菜鲜果应充足供给 新鲜蔬菜和水果含丰富维生素及矿物质、微量元素,是最好的食品,每天食用量约700~900g。 (4)限制油脂摄入 每天不超过20g油脂在体内要靠肝脏分泌 胆汁 来分解和利用,如肝功能减弱的肝细胞来不及分解处理摄入体内的油脂,就会引起肝脏 脂肪浸润 ,特别是动物脂肪,更会加重肝肌负担。 (5)限制水和盐 对 肝腹水 或浮肿病...

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月经期呵护肌肤_健康生活_关爱女性_【中医宝典】

...素的影响,是肌肤状况最差的时期。此阶段为黄体素分泌的高峰期, 皮脂 与色素的活性增强,不论是皮肤 或 头发 ,皮脂腺的分泌都会比较旺盛,导致油脂过多,肌肤失去透明感,皮肤会变得极为干燥,毛孔变得粗大,容易长粉刺、痘痘,且伴有脸色暗沉,浮肿的现象。 这个时期最重要的是保养,令肌肤状况不再恶化。 保养原则:经前一周注重清洁、加强控油 由于皮脂分泌旺盛,及皮肤角质...

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月经期呵护肌肤_【中医宝典】

...到体内激素的影响,是肌肤状况最差的时期。此阶段为黄体素分泌的高峰期,皮脂与色素的活性增强,不论是皮肤 或头发,皮脂腺的分泌都会比较旺盛,导致油脂过多,肌肤失去透明感,皮肤会变得极为干燥,毛孔变得粗大,容易长粉刺、痘痘,且伴有脸色暗沉,浮肿的现象。 这个时期最重要的是保养,令肌肤状况不再恶化。 保养原则:经前一周注重清洁、加强控油 由于皮脂分泌旺盛,及皮肤角质...

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女性秋季脱发易被忽略的过敏_【中医宝典】

...的生活习惯也是避免脱发的重要因素。如果每天掉发超过100根,就要考虑到医院检查了,看是否是疾病所致,特别是青春期的女孩。 脱发的原因有很多,油脂分泌过多、激素刺激、染发剂过敏、劳累等都可导致脱发,而这些因素都易发生在年轻女孩当中。处在青春期的女性,油脂分泌旺盛,容易引发脂溢性皮炎,从而导致脱发。另外,这时候的女性体内除了分泌大量雌激素外,雄性激素分泌也很旺盛...

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健康生活注意哪些_起居养生_【中医宝典】

食品保鲜膜最好少用,有些保鲜膜含有增塑剂,渗入食品中会威胁人体健康。 核桃 味美营养好,但火大油脂多, 脾胃虚弱 和体质较差的人不宜多吃,一般每天吃5~6个为宜。 忌食过多水果,过量食用水果使人体缺铜,导致血液中胆固醇增高,长期如此会引起 冠心病 ,不宜在短时间内进食过多水果。 夏季人们常喝 绿豆汤 ,但是体质虚弱的人及寒症的人不要多喝。 绿豆 有解药功效,...

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苍玉膏

...绿 20钱, 麻油 1合。 【制法】 先以麻油入净锅内,慢火熬至6分,下黄蜡,将柳木篦搅片时,更挑少许,滴入水中,试软硬得中,乃住火,顷之,用细旧绢滤净,却上火,看似溶化之象,而入三种油脂,搅和,乃下锅来犹搅,候温冷交,以 白垩 徐徐投入膏内,不住手搅之,下铜绿,看渐渐膏凝,纳贮瓷器,听用。 【功效与作用】 吮脓,去毒。主诸 肿疡 。 【摘录】 《霉疠新书》

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什么是痤疮_皮肤病痤疮_【中医宝典】

...各年龄段。痤疮的发展通常始于青春期,它可以继续进行多年。 四分之三的青少年已受到某种形式的痤疮的发展。这可能是由于荷尔蒙的变化,刺激了生产的油脂和石油 皮脂 腺。 其他荷尔蒙改变如月经或怀孕期间,避孕药或压力,也刺激痤疮的发展。 痤疮临床两种形式存在。一个被称为年轻polimorfo粉刺或痤疮和其他表面的,更严重的,是 聚合性痤疮 和条件stico痤疮已知或...

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中年妇女胸部健美法_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

(1)经常往乳房上涂一些含激素的油脂,并进行按摩。 (2)站立、行走时,保持挺胸收腹的正确姿势。 (3)坚持锻炼胸部肌肉,以发达胸大肌。 (4)双膝跪地,手臂伸直撑地,向下做屈臂动作,一直弯屈到上颏和胸部着地为止。反复做8~10次。 (5)仰卧,头和臂部不离地,向上做挺胸动作,并保持片刻。每回重复6~8 次。 (6)双膝跪地,上体直立,双手合掌置于胸前,用力...

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