...让你感到鞋子很紧。把鞋子脱下来，会感到很舒服。当然要保证脚和袜子足够干净，否则即使再同情孕妇的乘客也会很反感。如果是在过道旁边坐着，也可以不时站起来活动活动腰腿和脚。 安全运动 也许滑水、滑雪、滑冰或者冲浪是你酷爱的体育运动，但在怀孕期间，...
...食盐蜂蜜排毒法 食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次...
...作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。 六、芹菜——抗老、防皱、活化肌肤 芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。 七、西红柿――展平皮肤新皱纹 含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易...
...自从发生“反应停”致畸胎儿以来，人们又陆续发现不少西药对胎儿有不良作用。因此，许多孕妇服用西药很谨慎，但对服用中草药却认为很安全。� 事实并非如此，近几年的优生遗传研究证实，部分中草药对孕妇及胎儿有不良影响。 中草药中的朱砂含有可渗性汞盐...
...从今年开始，每年7月为北京安全用药宣传月。北京药监局提醒患费者要注意安全用药。 一、购买药品请到医院或具有《药品经营许可证》的正规药店，并留存销售小票。切忌贪图便宜到黑诊所、黑药店就医购药。要警惕所谓“专家”讲座、免费体验、义卖等形式的...
...不能没有交流，何况是性这件大事上。 固定性伴侣 安全指数：**** 激情指数：** 交流指数：**** 虽然单身女性固定性伴侣不是件容易的事，搞不好就会惹出种种麻烦来，但是从安全来说，相对固定性伴侣还是会让安全系数增加，遗憾的是，一旦性伴侣...
...使用高品质的营养品，以增加肌肤的滋润与光滑。 成熟肤质的皮肤细胞再生能力已减弱，更需要使用刺激弹力纤维生成的特殊保养品来保养。可以使用低刺激性的按摩品，使肌肤形成自然的保护膜，预防肌肤干燥。油性肌肤的人，敷脸的重要性更胜于按摩，这个时期应更...
...青春痘也会因而快速改善。 4.每个人所适用之外用药不同，必须依照医师指示使用，不要随意试用或共用他人的外用药物，以免引起后遗症。有些外用药效果很好，但对少数人会有过敏现象，如含有过氧化苯、硫磺成份的药膏。有些药一开始用时会让人感觉刺痒，使用1...
...影响非常大，只有放松才能让分娩顺利进行。一旦决定了要去医院分娩，就要在怀孕期间走访几家医院，和医生谈谈，了解一下那里的环境，选择一家自己认为最安全和服务最好的医院来生宝宝。 制订详细计划 在西方国家，大部分的妇女都会制订一个分娩计划，其中...
...中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用。 煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。藕段间的藕节是一味良药，具有...
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