运动损伤中急性多于慢性,急性损伤治疗不当、不及时或过早参加训练等原因可转化为慢性损伤。
登山可以增强体质,提高肌肉的耐受力和神经系统的灵敏性。它是一种向上攀登的行走运动,对全身关节和肌肉有良好的锻炼作用,尤其是对下腰部及下肢肌肉群。 登山者乐,登山者康。登山可以培养人的意志,陶冶人的情操。登山是回归大自然的好方法,走进高山,走进大自然去呼吸清新空气,饱览一尘不染的风情,登上高山之巅,遥望群山林海,绿涛起伏,谛听天风云鹤,飞瀑松声,那胸中抑闷,人...
是由于各种因素造成的眼外肌运动障碍,肌 无力 ,常见于 肉毒中毒 、 小儿重症肌无力 、 进行性肌营养不良症 等。
由于冬季户外活动减少,人体的各系统功能有不同程度的下降,一到春季,温度回暖,人体各个系统的功能也被激活,因此要顺应人体的生理规律积极参加户外运动,以增进健康。 坚持进行身体锻炼,使血流增快,能促进新陈代谢,骨骼强健,增强肠胃蠕动,增加肺活量。由于冬季户外活动减少,人体的各系统功能有不同程度的下降,一到春季,温度回暖,人体各个系统的功能也被激活,因此要顺应人体...
运动疗法是治疗中的一项重要措施,适度而有规律的运动有利于 糖尿病 患者病情的控制并改善患者的全身状态,预防慢性并发症的发生和发展。 (1)增强体质:适当的、有规律的、持久的运动可增强机体的运动能力及体力,增强身体对内、外环境的适应能力,使体格健壮,抵抗力加强。 (2)有利于血糖控制:适当强度和时间的运动可以使肌肉组织和其他组织对胰岛素的敏感性增加,减轻 糖尿...
运动性 血尿 系因过度震荡引起肾小球细胞破裂, 红细胞透过肾小球包囊, 肾小管不再吸收所致.。
失用症 即运用不能,是在无运动或感觉障碍时,在作出有目的或精细动作时表现无能为力的状况,有时也意味着不能在全身动作的配合下,正确地使用一部分肢体去作已形成习惯的动作。 无运动或感觉障碍的运用不能的原因 失用症 发生于优势半球 顶下小叶 、 缘上回 损伤。优势半球缘上回发出 连合纤维 经胼胝体到达并支配对侧半球的缘上回,所以,优势半球缘上回 皮质 或皮质下的病...
...近穿破。骨萎缩为初期肩关节结核X 线征像,尤其是滑膜型结核的骨萎缩可持续相当长时间。肩关节结核以全关节结核最多见。单纯骨结核很少会造成骨关节运动障碍或只有轻度受限。 肩周炎亦称 肩关节周围炎 ,多发生在50 岁以后,主要临床特征为肩臂疼痛,活动受限,是肩关节周围肌肉、肌腱、韧带和滑囊等软组织的慢性无菌性炎症。X 线表现主要是:肩关节 骨质疏松 ,大 结节 或...
剧烈运动后呕吐是运动性胃肠道综合征的临床表现之一,指发生在运动中或运动后,发生 胃肠道功能紊乱 、表现为 腹痛 、 恶心 呕吐 、 腹泻 等症状的一组综合征。
运动前的糖补充 运动前1~4小时需要0.5~2克糖/公斤体重;运动前1小时最佳的糖摄入为15~75克。例如:1名80公斤体重的运动员,运动前需要80~320g糖,相当于1杯牛奶、1杯酸奶、2薄片面包、1个大苹果和1碗米饭。 运动中的糖补充 在中等强度运动时,大约40%~50%的能量来自于脂肪,而余下的50%~60%来自于糖。运动的早期,糖能源的主要部分来自于...
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