...完全相同,人人都吃同样的药膳显然不合适。如老鸭汤的锅底,适用于肺燥、干咳、便秘的人,可对阳虚、寒痰者则适得其反。 所以消费者食用含有中药成分的锅底前,务必搞清楚其中有何中药,以便选择取舍。若比较青睐滋补火锅,不妨请中医把把脉,结合个人体质,做到“...
...便秘的预防 1、日常饮食的调节 (1)食物不要过于精细,更不能偏食,增加膳食中的纤维素含量,如五谷杂粮、蔬菜(萝卜、韭菜、生蒜等)、水果(苹果、红枣、香蕉、梨等)。 (2)摄取足够水分。每日进水量约2000毫升。每天清晨空腹饮1——2杯...
...物理作用创建和发展起来的一种独特疗法。能促进药物的透皮吸收,使更多的药物进入人体。还可以提高药效,避免药物损伤肝脏。每次治疗15—30分钟,每天1次,7—15次为1个疗程,疗程间隔3—7天。 二、穴位敷贴疗法。中医内病外治与时间医学综合运用...
...兴奋性食品。《素问·逆调论》称“胃不和则卧不安”。睡前2~3个小时喝点酸奶或吃个香蕉对安眠也有好处。睡前看一些书报杂志,让视力稍有疲乏感,借着闭目养神的机会而入睡,或是饭后散步、睡前散步让身体稍有疲乏感,也可借这个机会睡个好觉。 虽然安眠药...
...肺结核药膳 配料: 黄芪各30克,红枣10枚,同入沙锅内煮至水将完为好。早晚分服,治肺结核盗汗。 十、猪肺花生煎猪肺1具,洗净切块,同花生米100克共入锅内,文火炖1小时,去浮沫,黄酒两匙,再炖1小时。每天两次,每次一大碗,食肺吃花生米,...
...发现药物,这符合传统医药的原始积累过程。 中国药膳学后来的发展应该确切地称为“中医药膳学”。中医药膳是在中医药基本理论指导下将食物与药物有机结合并经过适当烹饪之后用以养生保健和防治疾病的特殊食品。中医药理论是药膳的灵魂,美味和功效是药膳的特色...
...急性鼻窦炎药膳方 精选 急性鼻窦炎是鼻窦粘膜的急性炎症,其主要症状是鼻塞,经常流黄浊鼻涕,属中医“鼻渊”范畴,局部症状可见鼻涕黄浊量多,带臭味,鼻塞呈交替性或持续性,并有暂时性嗅觉障碍,头痛多较严重,常由鼻窦区放射至同侧头部。 中医辨证...
...现象。 4、饮食结构不合理,蔬菜、水果吃得少。 引起产后便秘的原因,主要是胃肠功能减低,蠕动缓慢,肠内容物停留过久,水分被过度吸收。其次是怀孕期间,腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。三是分娩晚期,会阴和骨盆或多或少的损伤,通过神经反射,抑止...
...中医认为,神经衰弱皆由七情所伤,气机郁滞不畅所致。在多年的临床工作中,积累了许多有效的药膳验方,举例如下: 莲子猪心羹:炒决明子15克煎汤取汁,加入猪心(切片)1个,带心莲子100克,同煮作羹,加盐少许调味食用。适用于烦燥易怒,胸闷肋胀,...
... 【预防卵巢癌女人吃什么好】 1、叶酸: 添加富含叶酸的食物,可下降女人卵巢癌的发作率。瑞士的研讨人员发现,常吃富含叶酸的食物的女人,其发作卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女人将削减74%。至于叶酸,它是一种水溶性的维生素B,富含于绿色蔬菜、...
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