...。 到了明天，秋谷要去窑子里头逛逛，便拉着姚观察一同去走了几家班子。虽然也有两家南班，却都是些扬州人，满口的扬州白，一个苏州人都没有，北班更不必说他。秋谷同着姚观察走了半天，没有一个合意的，觉得十分败兴。秋谷便问姚观察道：“我听见人说，京城...
...走罐法，又名推罐法。此法多用玻璃罐，选口径较大且罐口平滑厚实者为佳。 又名推罐法。此法多用玻璃罐，选口径较大且罐口平滑厚实者为佳。先在罐口或走罐所经皮肤上涂以温水或红花油等，用闪火法将罐吸好后，以一手或双手握住罐体并将其略微上提，由上而下...
...很多老人都有不同程度的血压升高。但步行可抑制荷尔蒙分泌，减缓血压上升速度。同时，长时间步行还能刺激牛胆酸分泌，而牛胆酸具有降低血压的作用。 另外，高血压患者应向医生详细的咨询自己身体状况，运动量不可太大。一般，每次健步走的时间应控制在30...
...所谓爬行健身就是以四肢着地，学着动物走路的样子，两手向内弯曲、着地，慢慢地一步一步向前走。爬行的动作要领是双手双脚着地，双膝双肘不着地，双臂支撑着身体的前部重量，双手一前一后向前爬行，双脚后蹬，速度先慢后快，以不喘不累为宜。爬行运动一般在...
...谚语“饭后百步走，活到九十九”，对正常人来说，饭后散散步是有益无害的；但对患有某些疾病的人来说，则不宜“饭后百步走”。 老年人及患有冠心病、高血压、动脉硬化、溃疡病、慢性胃肠炎等病人就不宜饭后散步。因为老年人都有不同程度的动脉粥样硬化，餐...
...不能愈，但用小续命汤，一剂而痊。又邓安人夏月亦病历节，痛不可忍，诸药无效。召仆诊之，人迎与心脉虚，此因中暑而得，合先服酒蒸黄连丸，众医莫不笑。用此药服一帖即愈，自后与人良验。治妇人血风走疰，腰膝骨节疼痛不可忍。附子（生） 薰陆香 杏仁（研） ...
...又入来寻着两三个妇女，也都搠死了在房里。武松道：“我方才心满意足。”有诗为证： 都监贪婪甚可羞，谩施奸计结深仇。岂知天道能昭鉴，渍血横尸满画楼。 武松道：“走了罢休。”撇了刀鞘，提了朴刀，出到角门外来。马院里除下缠袋来，把怀里踏匾的银酒器，...
...方一出山口，听见后面追兵甚远，心中想要投奔四川峨嵋山。正望前走，只见对面来了一人，一把手把小耗神抓住，说：“望哪里走？”余四敬方出龙潭，又入虎口。 不知抓住小耗神的这个人是谁，且听下回分解。...
...，绝不是刚吃完饭就出去散步。如果饭后即开始百步走，体内的血液就会更多地分布于躯干、四肢等活动部位，使胃肠道血液供应量相应减少，消化酶的分泌也随之减少，那样胃内食物就不能得到充分消化了。 “饭后百步走”并不适合所有的人。体质较差和患有胃下垂等...
...。解放后建的莫愁湖公园之抱月楼，则成为市民走月的新景点。 在古代，南京人“走月”还有一种特殊的祈盼心理，即走月的目的是为了求子。相传，凡没生儿子的已婚妇女，要去游夫子庙，随后再跨过一座桥，即可有“梦熊之喜”，意思是会生男孩。在中华门外窑湾街...
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