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...人们一般说到肾虚,都想到这是男人的“专利”。其实女性也容易肾虚,女性肾虚会出现性冷淡、不孕、月经失调以及白带清稀、胎动易滑等症状。专家推荐两道食疗菜肴: 鹿茸枸杞猪腰子汤:鹿茸10克,枸杞子25克,猪腰2个(去内膜,切碎),然后将猪腰放入...
...、柠檬或其他酸味水果,也可起同样作用。 少喝咖啡一天之内,若口服相当于两杯咖啡的咖啡碱药,人的血压就会上升2~3个毫米汞柱,咖啡碱可使血管收缩,导致血压升高。 喝牛奶补钙每天补充1克钙,8个星期可使血压下降1~2个毫米汞柱,因为钙可使动脉...
...记者说妻子没有不孕症,能正常怀孕,但希望能够生双胞胎,所以过来买这种药物。 很快医生直接开具了处方,上面写的是克罗米芬。她叮嘱记者要让妻子在月经后5天内每天服用一颗,吃15粒就好了。记者很担忧地问,吃药是不是会影响到出生的小孩和女人的...
...改变生活缺陷及不良的饮食习惯,科学合理的摄入营养是预防亚健康状态发生,促进亚健康状态向健康转化的重要因素。 把中国居民膳食指南八原则具体化为易记的每日食谱,就是每天应吃八个“一”: (1)一杯牛奶;(2)一个鸡蛋;(3)100克瘦肉类(含...
...如何让孩子吃得更科学更有营养?一些传统的“饮食哲学”,也许并不完全正确。 看一看,下面的10种常见误解,以及关于这10个说法的事实真相! 误解1:孩子不吃蔬菜就得不到必需的维生素和矿物质。 事实是:有些孩子不喜欢吃蔬菜,却仍然很健康。原因...
...新华网北京7月10日专电 据德新社报道,来自新加坡国立大学和南加州大学的研究人员发现,多吃鱼可以降低罹患的风险。 这项名为《新加坡华人健康状况研究》的报告称,女性每天进食至少40克鱼肉可以将罹患乳腺癌的风险降低四分之一,研究人员是在对...
...不一,90%以上是同一类药,组成大多是鹿茸、鹿鞭、海马、淫羊藿、阳起石之类,皆为有补肾功效的药品。在我国,受传统习惯影响,男子一旦得了阳痿,就被认为是肾虚,再加上有些宣传过分夸大补肾壮阳药的作用,导致不少患者滥用此类药物。 王琦教授在对400...
...需要“五谷为充、五果为养”,也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。然而,最近的一份调查表明,现代城市人的主食消费量越来越少,已有不足之势。这给健康带来了一定的隐患。主食摄入不足,容易导致气血亏虚、肾气不足。 中医理论认为,肾为先天...
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