香梨川贝羹_【中医宝典】

...我改服一种抗生素和一种止咳糖浆,连同甘草片只有种药。如果药服用几次后仍然没有效,就要考虑打点滴消炎了。 姐姐见我服药近一个星期也不见好,就和姐夫商量说,试试中药梨子煨贝母。姐姐将桌上的几个香梨洗净去皮除去核籽,切成小块,又将一小把贝母与...

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常吃十种食物_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...,一少许的草莓,这些食物都是可以取代你平时的零食的,而且相对会健康很多哦。 、脂质鱼 鱼含大量的Omega-3脂肪酸。这些鱼包括大麻哈鱼,金枪鱼。这种脂肪酸可以对抗疾病,帮助降低血内脂肪量,同时还可以预防和心脏病有关的血凝。 美国心脏协会...

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多次性高潮对女性健康有害吗_【中医宝典】

...性高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能。人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。所以,性高潮反应对女性健康来说是没有损害的,现代性科学研究结果表明,性高潮能够提高身体的机能状态,是有利于身心健康的。 如果每天多次性交,而每次性交时,...

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十种健康的秋季减肥食谱_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...秋天如约而至,我们的减肥从夏天炎热进入秋天时刻,本站【健康饮食网foodwang.com】特意为大家精选十种减肥食谱。 减肥食谱一: 早餐 豆浆一、全麦面包两片、鸡蛋一个 中餐 腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽,米饭半 晚餐 素炒...

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十大健康养生习惯_【中医宝典】

...物质生活大大提高的今天,人们更加关心的是自身的健康,而要想健康就要有良好的生活饮食习惯。以下这十种习惯可以让你走上健康的大道。 1.吃一顿营养的早餐 早餐是激活一天脑力的“燃料”。吃一顿优质的早餐可以让人思维敏锐、反应灵活,从而提高一天的...

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妙招”治“偏高”_【中医宝典】

...”的基础上,摸索总结出了治疗我的“偏高”的“妙招”。首先,坚持每天早晚各步行5000步,即日行万步及做一套踢腿、转体、下蹲、扩胸、压腿等的自选保健操,还督促我晚睡前、晨醒后按摩腹部。其次,平时饮食注意多吃有利于降血压、降血脂的食物,如...

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亚健康饮食_饮食健康_【中医宝典】

...电脑族抓牢你的营养救生圈 都市亚健康人的饮食处方 对付疲劳的零食 对付亚健康的春季饮食调养 饭后吃水果不利健康 功能饮料前景与机会分析 喝啤酒时吃什么易致癌 红枣是天然维他命 坚果蔬菜减压食物 芦荟饮料缓解亚健康 萝卜白菜不要混在一起吃 每天...

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健康饮食让你轻松减肥_【中医宝典】

...饮食与健康已是现今女性生活中的重要一环,怎样吃得健康有营养又能保持身材才是最高学问。让我们来告诉你几点小建议,就可以让你轻松减肥,看一看不会错的! 1.每早空腹喝一大杯温水,可排走毒素令血液循环更好。 2.无论是否进行减肥,早餐不可不吃。...

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梅花汤_《因极一病证方论》_中医方言书籍_【岐黄之术】

...治消渴神。糯谷(旋炒作爆蓬) 桑根白皮(浓者切细,等分)上每用秤一两许,水一大,煮取半,渴则饮,不拘时。...

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中年女性三大健康武器_【中医宝典】

...做美容。 武器:内补目标:靓丽 女性,36岁是个坎。一过这个坎,体内雌激素水平下降。雌激素是女性风采的生命线,女性每天喝500毫升豆浆或食100克以上的豆制品,对内分泌系统有良好的调节作用。 常食肉皮、猪蹄、骨头汤、鱼头、海参等食物,能使...

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