... 早餐：一碗大米粥、一片全麦面包、一个橙子。 午餐：一份烧牛肉、一份蔬菜沙拉、一碗冬瓜汤、一个生西红柿。 晚餐：一碗玉米粥，一个馒头、素炒芦笋、一根生黄瓜。 星期五 早餐：纯咖啡一杯、苹果一个。 午餐：一两米饭、素焖扁豆、炒青菜、冬瓜汤各一...
...平时可多吃些富含维生素C的食物，如橘子、橙子、猕猴桃等。必要时也可口服维生素C片。 4. 经期要注意防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉。可以多吃一些大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物。 5. 积极地防治...
...3、忌凉 1、肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，因为凉性食品会加重痛经。 2、凉性食品：冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。 4、忌热 1、桂圆、红枣、阿胶...
...有精神刺激病因的患者。 食疗2：①益母草50～100克,橙子30克,红糖50克,水煎服,每天1次,每月连服数天。②川芎6～9克,鸡蛋2个,红糖适量,加水煎煮,鸡蛋熟后去壳取蛋,再煮片刻,去药渣,加红糖调味,吃蛋喝汤。每天1次,连服5～7天。...
...山楂、橙子，均富含维生素C，可防癌、抗衰老，防治动脉硬化。 苦：古有良药苦口之说。中医认为“苦生心”，“苦味入心”。苦味具有除湿和利尿的作用。如苦瓜，常吃能治疗水肿病。 辣：中医认为，辣入肺。有发汗、理气之功效。人们常吃的葱、蒜、姜、辣椒、...
...赖氨酸、多种维生素和适当的钙、磷，能自然促进胃口，增强抵抗力，对解决儿童厌食有明显的功效。它具有儿童喜爱的橙子口味，液体容易服用，吸收好，天然成份，安全可靠，适合长期服用。...
...阿尔太多榔菊 白豆蔻壳 白苏梗 茶膏 橙子 车前状垂头菊 春砂花 醋柳果 玳玳花 大麦（图） 大四块瓦（图） 点头菊 佛手露 甘菊花露 柑叶 瓜蒌（图） 瓜蒌皮 栝楼皮 桂花露 衡州乌药 厚朴花 假百合 金针菜 莱菔（图） 莱菔子（图） ...
... 白术（图） 薄荷茎叶 槟榔（图） 草果（图） 橙子 穿山甲（图） 刺天茄 大腹皮（图） 大蒜（图） 大枣（图） 丁香（图） 腹皮 狗脊（图） 诃藜勒 红萝卜秆叶 黄 滑石（图） 鸡（图） 韭叶芸香草 莱菔（图） 莱菔子（图） 理皮 龙蛋草...
...油炸食品，多吃清火食物，如新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶等;还要多吃一些胡萝卜，补充体内必需的维生素B，避免口唇干裂。吃补药时不宜吃鹿茸、肉桂等燥性很大的食物。同时，要保持平和的心态。心态平和有利于气血通畅，可避免因情绪受刺激导致上火。...
...饮料有以下几种，以香蕉、橙子、柚子、柠檬、梨、猕猴桃、枇杷、草莓、甘蔗、芒果、西瓜等为主要原料制成的果汁为寒性或凉性的；蔬菜汁中黄瓜汁、番茄汁均为凉性的；茶饮料中绿茶是凉性的；以中药为主要原料制成的各种凉茶，性味寒凉。 性质平和的饮料有以下...
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