...不利于身体健康。晚上休息前如有条件，最好喝杯热奶补充营养，还能起到促进睡眠的作用。 旅途中不要过度饮酒抽烟，否则会对血液循环和心脏功能造成伤害。旅途中品尝当地有特色的小吃是旅游的乐趣之一，但注意尽量不要在车站和景点处购买。多走几步路，同样的食品...
...工作强度亦应适当减低,特别是要注意休息好,睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐,使分娩时精力弃沛。 4. 调查表明,孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰,或者是发生了意外的不幸事件,都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。...
...痛风病人应注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术、穿鞋要舒适，勿使关节损伤等。一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。 ...
...旅游养神增寿 当人们离开喧闹的都市，悠然置身于奇峰飞瀑、幽林清泉、草地田园、明月平湖或碧海苍天的景色中，顿使人进入到人间现实的诗境之中，心绪豁然开朗，情感得以升华。旅游者漫步于波光清澈的湖旁，发思古之幽情，寻找历史的遗迹；登云之青山，看千...
...冬季到北方的白雪世界旅游,保暖是第一位的。旅游者一定要穿保暖衣,特别是羽绒服之类的服装,即轻便又保暖。脚上要穿厚棉鞋,而且最好要穿大一号的,这样有利于保暖。滑雪溜冰旅游者的滑雪服要保暖,防风、轻便、紧口、颜色深一些(忌穿浅色服装)。...
...晕厥。 旅游目的地 森林等自然风景区 ●小药包：重点防过敏。1.春夏之交去花草树木较多的地区，需特别小心花粉过敏。有过敏史者，不宜穿着皮肤裸露过多的服装，过敏反应强烈如会引发过敏性哮喘者，不宜去花草繁茂的地方，尤其不要选择在风大的日子出行。...
...经过三年的寻找，近日，辽源市地方志编纂委员会在东丰县那丹伯镇寒葱顶一带发现有史料记载以来最大一片野生寒葱。传说中比人参药用价值还要高的稀有药用植物——野生寒葱在消失几十年后再次现世。“三年了，宝贝终于让我们找到了！”近日，辽源市地方志编纂...
...境外旅游时应注意的安全事项，要告知游客基本的防范知识和技能，尤其要明示游客遇到当地人员侮辱性、挑衅性行为时，要注意保持冷静理智，通过领队或我驻所在国使领馆进行交涉。 事实上，英国伦敦以及埃及红海等旅游胜地发生的爆炸事件，已经使得游客的出游热情...
...的森林腐殖质土壤种植西洋参。但经过多年的种植，地力消耗大，使土壤无论在物理性状或化学性状上都遭到了破坏，趋向碱性，而且土壤中危害西洋参的病菌增多，因此种过参的土壤不能再种参，必须经过改良或休养几十年才能种参。特别要注意的是，不要选择过度干旱...
...适合自己特点的口服避孕药，一般不要随便更换。 4.应定期做健康检查，尤其注意肝功能变化，如果连续3个月不来月经，应立即停药，请医生诊治。 5.当你患病需要用胍乙啶、胰岛素、巴比妥、苯巴比妥药时，这些药可能影响避孕效果，应改用其他方法避孕。 6...
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