...十年为旅客，常有饥寒愁。三年作谏官，复多尸素羞。 有酒不暇饮，有山不得游。岂无平生志，拘牵不自由。 一朝归渭上，泛如不系舟。置心世事外，无喜亦无忧。 终日一蔬食，终年一布裘。寒来弥懒放，数日一梳头。 朝睡足始起，夜酌醉即休。人心不过适，适...
...分泌旺盛，应勤洗澡，勤换衣服，以淋浴为宜，避免盆浴，以防污水进入阴道，造成感染。 4、分娩：产褥期，因产妇出汗多，可常用温水擦浴，勤换内衣、内裤、床单。衣着温暖适宜，冬天预防着凉，夏天预防中暑，坚持每天洗脸，刷牙，梳头，洗脚，饭前便后，哺乳前...
...橙柑、冷果，及冷茶、冷水，以致血块凝结。六、勿食橙丁橘、干饼、枳壳、香砂等丸，多损血气。七、七日内勿梳头以劳神，毋勉强起早以冒风寒。八、月内勿多言并劳女工。九、暑月勿用凉水洗手足。十、大暑用小衣烘热，常温腹内，冷则血痛凝结久，虽药不行。...
...“扛肩”现象。例如，梳头、穿衣等动作均难以完成。严重时，屈肘时手摸不到肩。日久可以发生肌肉萎缩，出现肩峰突起、上臂上举不便、后伸不利等症状，本病好发于50岁左右年龄的人，女性的发病率高于男性，多见于体力劳动者。 刮痧部位： 颈部——哑门、...
...揉太阳穴 每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。 梳摩痛点 将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速按摩，每次梳摩100...
...“扛肩”现象。例如，梳头、穿衣等动作均难以完成。严重时，屈肘时手摸不到肩。日久可以发生肌肉萎缩，出现肩峰突起、上臂上举不便、后伸不利等症状，本病好发于50岁左右年龄的人，女性的发病率高于男性，多见于体力劳动者。 刮痧部位： 颈部——哑门、...
...制何首乌味甘、涩，性微温，有补血养肝、益精固肾、乌须发、强筋骨之功效，常用于治疗头晕目眩、心悸、失眠、腰膝酸软、须发早白、耳鸣、遗精等症。 若洗头、梳头时脱发（因疾病引起的脱发除外）较多，可自制首乌粥常服，能有效减少脱发。 方法：用适量制...
...减退，生长发育迟缓等不良后果。 �产妇忌不洗澡、不梳头我国旧习惯生孩子不懂得消毒，导致发生产褥热的很多，而产褥热主要是产前及产时不卫生、不消毒及产后身上不干净，细菌进入于它引起的感染所致。产后汗腺很活跃，容易大量出汗，乳房胀还要淌奶水，...
...止。不问有无病痛，宜以益母草煎汤搀和童便，日服数次（童便须临时取用，亦须清淡者为贵）四壁须遮围使无空隙，庶免风寒。夏日忌贪凉用扇、食冷硬物及当风坐卧。百日内忌夫妇交合，犯之终身有病。盈月后方可梳头洗足，否则手足腰腿必有酸痛等证。不可独宿，恐...
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