...神、补中益气、养胃健脾等功效，预防肝病效果显著。枣中含有一种治疗高血压的药物成分 -- 芦丁，孕妇常吃红枣可防治妊娠高血压。 板栗——又称为栗子。它与红枣、柿子一起被称为“三大木本粮食”。板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。孕妇常吃板栗不仅可以健身壮骨，而且有利于骨盆的发育成熟，还有消...
...要根据小儿的胃肠功能状态，选择合适的食品，注意烹调方法。 不适宜的食物 ·生冷食物，冰凉的饮料； ·肥甘厚味的食物（如肥肉、甜食等）； · 柿子 、 栗子 、杏、李等。 适宜吃的食物 ·熟食和热食； ·易消化的食物； · 苹果 、梨、橙、 核桃 、 花生 等。 这样做，别这样做 多用蒸、炖、煮等以水为传热介质的烹调方法，少用煎、烤、炸等以油为介质的烹调方法。...
熊虎 野狼 伤致成疮，内外服洗 葛根汤 ， 青布 燃熏铁汤洗，独窠 栗子 嚼涂伤。 【注】熊、虎、 野狼牙 爪，伤人皮肉成疮者，初宜 葛根 浓煎，内服一二盅，外洗日十度；或煮 生铁 有味者洗之。又用青布急卷为绳，燃着纳竹筒中，注疮口熏之出毒水；次宜独窠 栗子 ，生嚼涂伤口效。
很多人都知道吃柿子、吃黑枣能吃出胃结石，但很少有人知道吃 山楂 对健康是有好处的，但切不可过量，特别是老年人，胃肠消化功能差，更要注意。
板栗，又名毛栗，俗称 栗子 ，是我国特产，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“ 人参 果”。 现代研究表明， 栗子 营养丰富，100克鲜品含蛋白质5.7克，脂肪2克，碳水化合物40克，淀粉25克，维生素C60毫克，以及钙、磷、铁、钾等微量元素、脂肪酸和 胡萝卜 素等，可提供热量186千卡。 除此之外，栗子亦有较高的药用价值。中医学认为，栗子能养胃健脾、...
补肾． 咸温．浓肠胃．补肾气．（能解羊膻．）小儿不可多食．生则难化．熟则滞气．（小儿疳疮、生嚼 栗子 敷之、韦刺入肉、金刃斧伤、方同．）
如意草 捣烂敷之。或用干 如意草 为末， 鸡子 清调敷亦妙。 人咬伤 生 栗子 嚼细，敷之良。 治一切 痈 疽疮敛者，用 鳖甲 烧灰存性掺之，神效。
... 江珧柱 。性平，味甘咸，能补肾 滋阴 ，故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼 ，又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补 肝肾 ，益筋骨。 栗子 ，性温，味甘，除有补脾 健胃 作用外，更有补肾壮腰之功，对 肾虚腰痛 者，最宜食用。 枸杞子 ，性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除 腰痛 、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。 何首...
（音孚）恭曰︰栗内薄皮也。 【气味】甘，平，涩，无毒。 【主治】捣散，和蜜涂面，令光急去皱纹（苏恭）。 【附方】新二。 骨鲠在咽︰栗子内薄皮烧存性，研末，吹入咽中即下。《圣济总录》︰用栗子肉上皮半两（为末），鱼肝一个，乳香二钱半，同捣，丸梧子大。看鲠远近，以线系绵裹一丸，水润吞之，提线钓出也。
...气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。 做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。 栗子白菜煲 栗子白菜煲 针对面容黑黯：栗子白菜煲 养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200...
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