...用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。 柠檬冰糖汁： 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有...
[名称] 西红柿 [ 性味 ]味酸甘、性微寒。 [ 归经 ]入心、肺、胃经。 [作用]润肺 生津 、和胃止渴。用于 暑热 烦渴、咽干、 恶心 欲吐、 厌食 、大 便秘 结、小便黄赤等。 [成分]含大量维生素C、A、B1、B2、及磷、 铁 、钙等，还含有较多的 苹果 酸、 柠檬 酸等有机酸。现代医学研究证实，它有抗衰老、降压、褪色素的作用。
第一，消暑消食汤。 麦冬 各15克，用水浸泡1小时后，放入沙锅内，加水适量，置于火上，煮沸30分钟后离火。加入白糖，搅拌，晾凉后，挤柠檬汁数滴，置入冰箱冷藏。这一剂汤具有益气养阴、润胃生津的作用，适用于治疗眩晕、心悸、乏力者以及老人和儿童饮用。饮用时，可取一份加入凉开水稀释冲和。
...的抵抗力变强，远离感冒呢？用一些常见的食物、中药来制作感冒茶是预防感冒与舒缓身心不适的最好且最简单的方法。 ■预防篇：增强元气，感冒不上身 柠檬蜜茶 原料：蜂蜜100克、柠檬1个、水600毫升 做法：1.柠檬洗净沥干水分后，带皮切片备用。 2.取一陶锅，将做法1的柠檬片放入锅中备用。 3.将600毫升的水煮至沸腾后，将沸水冲入做法2的陶锅中。 4.再加入蜂蜜...
...花眼患者除了要进行配镜治疗、多注意用眼卫生和加强身体锻炼外，还可选用以下 食疗方 进行治疗： 一、复合黄瓜汁 原料：黄瓜、西红柿各150克，柠檬汁5毫升。 制用法：将黄瓜和西红柿切碎，一起放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。 适应症：适用于各型老花眼患者。 二、芹菜鲜藕汁 原料：芹菜、鲜藕备150克，黄瓜1...
...等矿物质，脂肪，蛋白质等。 菠萝鸡片 海参 是孕前的一款好食谱。 主料： 菠萝 100克 鸡肉 150克 海参 (水浸) 200克 调料： 柠檬 汁 10克 盐 2克 白砂糖 5克 淀粉( 豌豆 ) 5克 植物油 25克 葱油 5克 制作工艺 1.水发海参抹刀片大片，用开水焯出;鸡片浸去血水，加料上浆腌渍入味;鲜菠萝去皮切厚片。 2.勺烧热加入植物油。鸡片放...
...了要进行配镜治疗、多注意用眼卫生和加强身体锻炼外，还可选用以下食疗方进行治疗： 一、复合 黄瓜 汁 原料： 黄瓜 、 西红柿 各150克， 柠檬 汁5毫升。 制用法：将黄瓜和西 红柿 切碎，一起放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。 适应症：适用于各型老花眼患者。 二、 芹菜 鲜藕汁 原料：芹菜、鲜藕备150...
...了要进行配镜治疗、多注意用眼卫生和加强身体锻炼外，还可选用以下食疗方进行治疗： 一、复合 黄瓜 汁 原料： 黄瓜 、 西红柿 各150克， 柠檬 汁5毫升。 制用法：将黄瓜和西 红柿 切碎，一起放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。 适应症：适用于各型老花眼患者。 二、 芹菜 鲜藕汁 原料：芹菜、鲜藕备150...
...用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。 柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防...
...的草本食用植物草莓的成熟果实，广西、广东、福建、台湾等省均有栽培。夏季采摘，生用。 性味 甘、酸，性凉。 成分 本品含氨基酸、 葡萄 糖、 柠檬 酸、 苹果 酸、 胡萝卜 素、多种维生素、烟酸及矿物质钙、磷、铁、镁元素等。 功用 清热润肠、止咳利咽。用于风 热咳 嗽、口舌糜烂、咽喉肿痛、 高血压 和 便秘 。 [风热 咳嗽 ] 草莓30克，雪梨1个，绞汁服，...
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