吃枣应该慢吐核_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...大枣含有丰富营养物质和多种微量元素,具有独特营养和药用价值。甚至含枣核也有功用,口中含枣核来“制造”津液治口干。红枣入口,吃完枣肉,留核在嘴里含上半天,口水常有,觉得多了就咽下去,既不影响说话,也不影响喝水。 李时珍指出,口干原因是...

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清热解暑荷叶饭_膳食养生_【中医宝典】

...中医认为,荷叶具有清暑利湿、止血,治暑湿泄泻、眩晕、浮肿等作用,利用好荷叶,可以过一个清凉夏日。 荷叶不但具有观赏价值,还具有很高保健药用价值,可惜是人们对此重视得还不够。中医认为,荷叶具有清暑利湿、止血,治暑湿泄泻、眩晕、浮肿等...

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肺疾圣药鱼腥草来历_【中医宝典】

...草生长特别快,割去又长,长生不息,越国上下就靠鱼腥草度过了饥饿灾难。但由于历史局限,勾践当时还未发现鱼腥草药用价值。 话说金代名医刘完素在山上采药,突遇暴雨淋透全身,回家后即发暴病。刘完素高热、寒颤、急性咳嗽伴浓稠痰液,自己用了很多药仍...

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月经不调调养方法主要有几种_【妇科宝典】

...以鲤鱼为主,配合山药、大枣之健脾,龙眼肉养心脾,枸杞子补肝肾,可以充分发挥益气健脾、养血宁心之功效 月经不调调养方法非常多,但是大家要选择能够适合自己治疗方法,因为每个人体质以及具体情况不同,调养方法上也会略有不同,这就需要大家...

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枸杞提取液在食品中的应用_【中医宝典】

...枸杞化学成分 枸杞果实中富含多种植物营养成分,如枸杞多糖、维生素、微量元素、甜菜碱及氨基酸等。枸杞子所含β-胡萝卜素比胡萝卜还多,维生素C含量接近橙子,蛋白质氨基酸含量几乎与花粉中的含量相等。 ●氨基酸氨基酸参与人体中多种细胞,...

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夏吃桃李杏 宜忌要分清_夏季养生_【中医宝典】

...桃李杏之仁均有食用和药用价值,其中价值高者,首推杏仁。杏仁为高营养食品,其蛋白质、脂肪酸、维生素和微量元素远远超过杏肉,对人体具有良好保健作用。桃、李仁主要供药用,皆可活血祛瘀、润肠通便,李仁兼能利水。 仲夏,桃李满园,黄杏下枝,到处...

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银耳_中医药书籍汇集【中药材大全】

...《食物疗法》银耳银耳以其色白如银,形如人耳得名,又有白木耳、白耳子、雪耳等别称。它含有多种氨基酸和酸性异多糖等化合物,不但营养高,而且具有较高药用价值,被人们誉为“菌中之冠”。祖国医学认为,银耳味甘淡性平,无毒,入肺、胃、肾三经,能滋阴...

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防老花眼药粥_【中医宝典】

...中医认为,老花眼是由于人上了年纪后,气血渐衰,肝肾精气亏损,不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健,视力进一步衰退是可以预防或延缓。现介绍几则防治老花眼药粥。 枸杞粥  取枸杞子50g,粳米200g,冰糖少许(根据自身状况也可不用冰糖)...

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谷雨时节吃出健康_顺时养生_【中医宝典】

...60克,大枣30克,黑豆30克,胡萝卜90克。水煮玉米须半小时,去须,用其水煮大枣、黑豆、胡萝卜(洗净切块),豆烂即止。有健脾益肾、利湿功效。 枸杞子枸杞子30克、白米50克、红糖和蜜适量,先将白米放在铁锅里煮,待米将熟时放进枸杞子...

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莲藕太白不要买_【中医宝典】

...莲藕营养丰富,含铁量很高,更具有药用价值,是很多人都爱吃一种蔬菜。但最近市场上出现了一种很白莲藕,它们看上去白白胖胖,让人产生强烈食欲,但凑近一闻,却有一股若隐若现酸味,到底是怎么回事呢?原来,这是不法商贩使用盐酸或硫酸等工业用...

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