宜药宜食:枸杞用水泡比煮好_【中医宝典】

...,却无滋腻、生火等弊端。 中医认为,枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明,枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质;其中,维生素C的含量比橙子高,β―胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外,枸杞还...

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抗衰防老方17_抗防衰老偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...西洋参、黄精、枸杞子、当归、佛手、白酒、合欢皮各适量。 将西洋参、枸杞子、黄精、当归、佛手等加工处理,以河南林河大曲为基础酒,遵照传统工艺酿制,自然陈化,精心勾兑而成、市场有售。每次5-10毫升,1日3次,连服1个月。 本方补益强壮,抗老...

http://zhongyaofangji.com/pianfang/3210.html

月经不调的调养的方法主要有几种_【妇科宝典】

... 配料:当归6克,人参3克,枸杞子12克,鳖1只(约重300克)。 制法:杀鳖,先用开水烫一下,洗去外膜,去内杂,切块后放入锅中,加入当归、人参、枸杞子、水、盐、味精、姜块、胡椒,盖上锅盖,用中火炖2小时即可食用。 功能:养血涵肝,益肾调经...

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降糖作用中药_中药研究_【中医宝典】

...作用,且对糖尿病性高血压、肾病有改善作用。临床用玉米须45克,作食疗之用。 知母——知母水提取物能降低实验动物血糖,对药物引起的血糖升高,其降血糖作用更明显。 枸杞子——枸杞提取物可使实验动物血糖持久下降。研究者认为枸杞子的降血糖作用与...

http://zhongyibaodian.com/zhongyao/b31235.html

男性阳痿的冬季食疗_男性饮食_【中医宝典】

...苁蓉羊肾汤:羊肾1具,去筋膜,加肉苁蓉(酒浸切片),枸杞子各15克,共煮汤。加入葱白、盐、生姜等调味品,吃羊肉,饮汤。 (1)虫草炖鸡肉:冬虫夏草4~5枚,鸡肉300克左右,共炖,煮熟后食肉喝汤。 (2)五香羊肉:羊肉去肥油,蒸熟或煮熟,...

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秋季白领女性尤需防便秘_膳食养生_【中医宝典】

...地骨皮、白芍各10克,白芷、生地、炒白术各15克,甘草5克,健脾胃通肠道。办公室一族,还可用金银花15克,菊花12克,生甘草18克泡茶或烧茶喝。 白领女性患者在治疗用药的同时,配合饮食疗法,也有相得益彰之功。 枸杞二仁蜜 枸杞子、核桃仁、...

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大雪食疗益养生_顺时养生_【中医宝典】

...大雪时节肾气正旺,饮食宜增苦忌咸,补理肺胃。可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟地、黄精、枸杞子、玉蜀黍、芋头、花生、山药、栗子及杏脯等食物或药食两用之品。 另外,因为大雪时节降水较少,天气干燥,易伤津液,宜多食...

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更年期综合症的简易食疗_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...肾阳虚月经周期先后不定,量忽多忽少,淋漓不断或数月不停。其他症状有头晕、腰酸、肢寒、口淡、纳差、浮肿、夜尿多、舌淡苔薄白、脉沉细无力。 核桃芡实莲子粥:核桃20g、芡实15g、莲子15g,以大米适量煮粥服用。 栗子枸杞子炖瘦肉:栗子20g...

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老年人脱发的中医食疗_中医食疗老年食疗_【中医宝典】

...脱发是中老年人的常见症状。中医认为肾其华在发,发又为血之余,故发的生长在于肾,发的营养在于精血。因此,治疗宜滋补肝肾,补益气血。 食疗方: 1.枸杞子15克,菟丝子10克,桑椹15克,何首乌15克,丹参20克、黄芪15克,当归10克,...

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金髓煎_《保健药膳》_中医方言书籍_【岐黄之术】

...主要原料: 枸杞子500克,白糖适量。制作方法:将枸杞子浸入酒中,冬浸6日,夏浸3日。取出于沙盆内研烂,以纱布绞取汁,与前浸酒和匀,一同用慢火熬成膏,放入陶瓷器皿内封固,再用重汤煮之。效用说明: 填精补髓,乌发益寿。凡属肝肾阴虚、精血亏损...

http://qihuangzhishu.com/116/469.htm

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