...，打破了正常的心理、生理的运转规律，导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱，出现早衰、 过劳 死和早期病变现象。 据统计，95%的精英出现了亚健康症状。亚健康是指介于健康与疾病之间的一种不健康症候反应，可以称之为疾病的早期反应。那么，对于亚健康，我们该如何进行早期预防? 心脾两虚型 诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退， 健忘 难眠， 食欲不振 ，...
美国《行为医学纪事》杂志日前报告，抚养孩子有助于成年人保持健康血压，而且这一影响在母亲身上表现得更加明显。 美国杨伯翰大学的研究人员对１９８名成年人进行了长期血压跟踪观测。结果发现，抚养孩子的成年人，特别是母亲，血压更容易处于健康范围内。 这份报告撰写人、心理学家朱莉安娜·霍尔特－伦斯特德对这一现象解释说，尽管照顾孩子会使生活忙碌，但父母可以从与孩子相处的过...
林鸣 不妨把健康看成一座银行，每个人都是它的客户。您只要保持心情愉快和适时锻炼，就相当于参加了定期储蓄。而“银行”每收到一笔“存款”，都会及时返还一份高额“利息”——若坚持长跑，它会兑现给您一副强健的双腿；但您若“预支”一夜声色、或狂饮海吃，它也会自动划走一笔“款子”，并在留下的账单上注明“小心高血压、糖尿病或心肌梗死”等字样。 正当城乡居民储蓄额猛创新高，...
经常吃“战斗餐”的人影响健康 国际医学界最新提出来的“战斗餐”概念，是指当一个人把工作或生活的压力和紧张带进用餐时间，其人虽然在进食，可身体却处在一种“战斗—逃跑”的模式中，其表现为心跳加快，血压升高，能量和血液流向四肢，专管消化吸收的胃肠功能“关闭”，致使人体内的紧张激素增多，此时，其大脑在自动和不停地想一个问题：“战斗？还是逃跑？” 目前人们提倡健康饮食...
健康体检是在身体健康时主动到医院或专门的体检中心对整个身体进行检查，主要目的是为了通过检查发现是否有潜在的疾病，以便及时采取预防和治疗措施。健康体检不是有了病到医院之后做的各种检查。 健康体检和疾病检查是两回事，健康体检只能说是一个初检，一些大的疾病是可以发现的。比如说，尿常规能够发现肾脏方面的严重疾病，而高血压、乙肝以及明显的肺部疾病可以通过测量血压、验血...
...”的养生意识，从增强机体的正气和防止病邪的侵害这两方面入手。 已故著名中医师陈佩永先生的学生，知名老中医、糖尿病专家张志发副主任医师说，“亚健康人群”由于体质虚弱，对季节的变化特别敏感，因此在夏天来临之际，若不注意自身保健，极易在闷热、潮湿天气发生七种疾病。 由于天气炎热、出汗多、胃纳差，此时亚健康人群身体如果得不到及时应有的补充和调理，极易引起身体的虚脱，...
北京市东城区卫生局最近在全区范围内开展了“关注血压，呵护健康”的高血压群防群控活动。为让社区居民能方便地测量血压，区卫生局在社区居民中培训了3000名血压测量员。图为和平里中街社区卫生服务站的医务人员正在教居民测量血压。
...的社会竞争、压力过大及不良生活方式有关。专家提醒大家都来关心这个年龄段的人群。 从病发原因、症状和脉象来对照现代医学，气虚同现代医学概念“亚健康”极为相似。亚健康的根本原因是阴阳气血不足，五脏功能低下，也与元气不足、气虚相符。在调治上中医学的整体观念和行辨证诊治的原则和方法，进行心、肝、脾、肺、肾整体调理，使机体有规律地自我更新、自我复制、逐渐恢复元气，也就...
自从上个世纪90年代以来，国际上刮起了一股“性健康”的旋风。不同的人出于不同的目的，提出了五花八门的不同定义；似乎全世界的人活到现在，突然连这都不懂了，非要他们来谆谆教诲不可。于是谬误百出，谬种流传，甚至有一帮“强势洋人”，把“不得艾滋病”都给列进去了。 这纯粹是废话。凡是活得明白的男男女女都知道，所谓“性健康”实际上只有一个判断标准：能不能保障我的性是美好...
尤锦秀女士是第一位从香港来到祖国内地捐献造血干细胞者，前不久她在南京东南大学附属中大医院成功接受了干细胞采集。江苏省红十字会会长吴锡军（左三）闻讯后，专程来到中大医院看望了尤锦秀女士，同时呼吁社会大众关注这项“无损健康、救人一命”的爱心事业。
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