...根本无法做到了,腰酸、背痛,有时候腿还抽筋,宝宝在肚子里活跃的动作也会影响睡眠。究竟怎样才能睡个好觉呢? 正确的睡姿 除需要保证充足的睡眠外,睡姿也很重要,仰卧时增大的子宫会压迫腹主动脉,影响对子宫的供血和胎儿发育,仰卧会压迫下腔静脉,造成回心...
...冬季男士护肤解决之道 混用护肤品 男人护肤三大禁忌 男人保养:珍珠美白面膜 男人各年龄段的保养方法 男人合理梳头有益健康 男人肌肤防晒中的六大误区 男人也需要排毒养颜 男生快速祛痘秘诀 男士必知 锁水保湿三部曲 男士不可少的三个保养法 ...
...保护眼睛非常重要,但你对护眼常识了解多少?10月27日,美国广播公司新闻网对关于眼睛的9个常见认识进行解答,值得一读。 1.眯着眼睛看东西易伤害视力?不会。眼科医师杰·皮波斯博士表示,眯着眼睛看东西,主要是为了使瞳孔变小,进入眼睛中的光...
...倍他乐克)50~100毫克/日,分两次服用。钙通道阻断剂可用于妊娠早中期,但临产前半个月不宜使用,因为这类药物可抑制子宫平滑肌的收缩力,影响产程进行。血管紧张素转换酶抑制剂不宜用于妊娠早期,但可用于妊娠中晚期。常用的药物包括卡托普利12.5~...
...教大家三个简单易学的养生小动作,有助健脾养胃。 吞津 每日上午10时前后,用舌体搅拌口腔,产生唾液后慢慢咽下,每日36次,可以清除大部分有害物质,有益健康。 揉腹 在胸和骨盆之间用手来回擦或搓。最佳时间为每日上午10时前后以及晚上睡前。...
...种学习,而且是一种更重要更适宜的学习。婴幼儿在游戏中,脑和全身各个器官都处于活动状态,这是一个在大脑统一指挥下的身体协调活动,有利于婴幼儿动作的协调发展。而各种各样知识技能的强化训练,挤占孩子的游戏时间,对儿童身心健康所造成的危害是严重的。...
...孕妇的早孕反应已经消失,阴道比较容易润滑,性唤起会更容易,所以对绝大多数夫妇而言,孕期的性生活反而更加和谐,更容易达到高潮。 孕中期适度性生活有益健康:妊娠3个月以后,胎盘逐渐形成,妊娠进入稳定期;早孕反应过去了,孕妇的心情开始变得舒畅。...
...、水煎2次,混合后分3次服,每日1剂,连服4剂。 (5)炮姜9克、木鳖子3个、吴茱萸9克。将上药共研为细末,用水调匀,贴脐上,以纸盖之。口疮又名口疳,是指口腔粘膜上生黄白色如豆大的溃点,有虚实之分。 (6)干姜(炒黑)9克、黄连15克。上2...
...吞下。如此2~3次,然后,深呼吸一下,接着再重复前述动作。 8.某些疾病 伴随打嗝有时会发出异味,如果异味是酸味,表明胃酸过强;如果是苦味,表明胆汁剧增;如果是臭鸡蛋味,则和硫化氢有关。此时就要找医生求治了,因为这样的嗝和胃病、肠病、肝病、...
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