...来的温室效应，又加重了夏季的高温。这使我们自然联想到老舍先生的小说《骆驼祥子》中祥子骄阳下拉车时的艰苦，“喝的茶水仿佛瞬间被蒸发了似的”；还有音乐家维瓦尔第小提琴协奏曲《四季．夏》中所描述的，人们在闷热潮湿的环境下疲乏无力的情景。一些夏季多发病和不正当起居所导致的疾病应运而生。 中医认为，自然界的四时气候超过正常的度，即变为邪气，损害人体。暑邪致病的特点有：...
...。 其次，切实做好面部防护。冷风、灰尘?阳光都是使皮肤缺水?老化?产生皱纹的原因，尤其是紫外线的危害无处不在。因此外出时应使用防晒隔离霜或具有保湿?防晒功能的粉底，也可以在保湿乳液基础上涂防晒粉底。 第三，多喝水，每天至少喝2升白开水。虽然喝进的水不一定会补充到肌肤中，但可以促进体内毒素排出，间接地保护皮肤。 最后，要保持良好的情绪和适度运动。因为紧张?压抑...
...的昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等。 刺激人中穴位，还可影响人的呼吸活动，如连续刺激人中，可以引起呼气持续性抑制，适当 地给予节律性刺激，则有利于节律性呼吸活动的运行。 然而，人中穴对呼吸的影响并非都是有利的。如连续刺激引起吸气兴奋或抑制，均可以导致呼吸活动暂停，因此，在实际应用中要注意刺激手法的应用。经研究表明，用拇指尖掐或针刺人中穴，以每分钟揿压或捻针2...
□ 罗绪和 川 牛膝 一般播种后三年即可收获，采收时期10月底至11月。要求深挖，减少断根。挖后，抖去泥土，砍去芦头，剪掉须根，扎成小把，立放炕上或晒场上。干燥时火力不宜过大，以免走油。半干后，堆放7～10天，回润后，再炕或晒至全干即成商品药材。另外，包装运输，可用麻袋包装贮运，放阴凉通风处，防受潮发霉、泛油和虫蛀。 资料来源：中国中医药报
“茶外茶”是在中医药学理论指导下，将单味中药依法制成的一种特殊茶剂。由于“茶外茶”在增强体质、防病治病、延年益寿等方面具有的独特作用，这一颇具传统特色的饮食疗法备受人们青睐。 柿叶茶 制法：取经霜打自然脱落之柿叶，洗净晒干，切成长约1厘米，宽约0．3厘米大小的小碎片，每次取3～5克，煎汤或沸水冲泡代茶饮。 功用：治咳喘、肺气肿、各种内出血。现代研究表明，柿叶...
...。医学研究还表明，缺乏足够的维生素B容易引起春困，维生素同时也可增强机体免疫力。 在“倒春寒”的天气里，不妨可以吃点味儿冲的食物，对身体有好处。饮食上增加 大蒜 、 洋葱 、 芹菜 等味儿冲食物，这样能对预防 伤寒 感冒 、春季多发的呼吸道感染、心脏病发作和 中风 有益处。 洋葱 、姜、蒜、芹菜这些 菜类 食物，中医认为，食可 疏风散 寒，帮助人体杀菌防病。
...到人体的骨骼系统，还将严重损伤人体的先天之本———肾。祖国医学还认为，肾主人体生长发育，人体的衰老及长寿均和肾的健康状况密切相关。换言之，只有精髓充足，肾才能发挥其先天之本的作用。由此看来，养生必重补髓。 中医同时认为，精生髓，若髓不足，就需要有阴精不断化生骨髓。所以，补髓即补精，而精盛，元气则盛。又因为真元之气藏于肾，只有肾精充足，元气才有来源。而祖国医学...
壮阳春胶囊 ， 补肾 壮阳，生髓益精。用于中老年男子 衰老 体弱。 本药品被归类到 其它泌尿系统类 等药品分类。 服用壮阳春胶囊须注意的事项 高血压 、 心脏病 患者慎服。 壮阳春胶囊的用法用量 注意：同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。 与口服液合用，口服，一次1粒，一日2次。 壮阳...
冬天气候寒冷，人们很容易感受外邪、风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。 现介绍五种抗寒防病的方法： 一、常喝白开水：冬天气候干燥， 人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。 二、常喝枣姜汤：用 薄荷 气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。 五、夜卧桑菊枕：冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯，使人头脑清新，入...
...指做一次从锻炼两条腿到全身经脉的蹲起运动。也就是说，运用三种不同的方法，每天只要自觉地用25分钟锻炼经络，对很多老年病、疑难病来说，都能起到防病养生的作用。 中国科学院生物物理所祝总骧教授具体讲述了“312”的锻炼方法和治疗效果：按摩3个穴位时，指尖不动，垂直往下按，2秒钟按1次，为使感觉加强，按下时可揉一揉。合谷穴在大肠经上，大肠经从手、前臂、上臂、颈部走...
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