经过了寒冬的考验，人体各项机能在春天开始活跃起来。春天又是万物繁衍的季节。春播一粒籽，秋收一升粮，植物就是样“一岁一枯荣”。动物也逐渐进入发情期，声声呼唤着“情郎”。此时人的活动能力也在增强，因此性欲可能会特别旺盛。专家认为，春季性事一般来说可顺其自然，以不感到疲惫和带来不适宜感觉为宜，但男子还应注意养生保健，避免性事过频 依体质选合适频率 春天，自然界推陈...
用 粳米 煮粥，以膂肉切碎，入盐少许及 香油 、 川椒 、 茴香 调和食之，以此养肾则水有所司。
养阳 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食。平补适合于正常人和体弱的人，如荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等。清补是指用食性偏凉的食物熬煮的饮食，如梨、藕、荠菜、 大枣 、核桃、蜂蜜等，有助于减轻症状。 养脾 中医学还认为：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”...
1、衣 春天阳气渐生，阴寒未尽，尤其是早春，温差幅度较大，因此，着装既要宽松舒展，又要柔软保暖，还应注意随气候变化而增减，切忌减衣过速。由于寒多自下而起，传统养生主张春时衣着宜“下厚上薄”，青年女性尤需注意，不可过早换裙装，否则会导致关节炎与多种妇科病。 春风于温暖之中暗藏杀机，出汗后应及时擦去，切勿敞怀劲吹，以防伤风。 春天适当捂一捂，可减少疾病，尤其是常...
四取北方壬癸之水，其色黑，其脏肾，主于骨关，下思咸。肺乃肾之母。不问男女先灸，腹内宜用盘摇，养肾水为本也。
此血去荫胎．不能养肾．故肾水枯．以致腰痛难忍． 猪肾 丸 猪腰子 (一对) 青盐 (二钱) 晒干为末．蜜丸空心酒下三四十丸．
此血去荫胎．不能养肾．故肾水枯．以致腰痛难忍． 猪肾 丸 猪腰子 (一对) 青盐 (二钱) 晒干为末．蜜丸空心酒下三四十丸．
北方谓之 小米 ．补气养肾． 咸淡微寒．补虚损．益丹田．开脾胃．利 小便 ．治 反胃 热痢．粱之小者为粟．（小儿重舌、嚼哺之．）
此血去荫胎．不能养肾．故肾水枯．以致腰痛难忍． 猪肾 丸 猪腰子 (一对) 青盐 (二钱) 晒干为末．蜜丸空心酒下三四十丸．
此血去荫胎．不能养肾．故肾水枯．以致腰痛难忍． 猪肾 丸 猪腰子 (一对) 青盐 (二钱) 晒干为末．蜜丸空心酒下三四十丸．
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