长寿缺不了性爱_长寿秘诀_【中医宝典】

...传统观念认为,性兴趣会随年龄增长而下降,思想健全的中年人将逐渐厌倦性生活,老年人则应该根除性欲。实际上,这是违背客观事实的。 众多例子告诉我们,美满的婚姻和性生活是健康长寿的一剂良药。 德国工人领袖台尔曼有一句名言:“爱就是快乐,她像阳光...

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长寿养生需运动_长寿秘诀_【中医宝典】

..."运则不衰"是中华民族养生、健身的传统观点。早在几千年前,体育运动就被作为健身、防病的重要手段之一。 “运则不衰”是中华民族养生、健身的传统观点。早在几千年前,体育运动就被作为健身、防病的重要手段之一。实践证明,运动可以代替药物,但任何...

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对付失眠的办法_安神健脑偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...伸手不见五指”而又寂静无声的世界里。起初,或许会感到不舒服,只要多戴几次,习惯成自然就没问题了。练习放轻松睡前做点运动,如打打太极、练练瑜伽等,都是放松身心的好方法。如果不会做这些运动,那么就在床上做深呼吸运动。人在紧张时,呼吸快且浅,换气...

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华佗模仿五禽健身锻炼_【中医宝典】

...需要经常参加体育运动(或劳动),但应避免过于劳累。经常活动,便可加快食物消化,使血流循环畅通无阻,从而生不了病。这就像门枢轴,时常使用转动,就不会僵涩失灵。 模仿五禽。华佗在70岁时仍身心健康。他经常去深山大川、原野森林采药。在此同时他对...

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推拿瘦身用“泻”法做无毒美女_【中医宝典】

...脂肪逐渐消耗而达到减肥的目的。 适宜人群:精神压力型肥胖。精神压力过大,生活作息不规律,也是导致发胖的因素。 编辑提示: 1、推拿减肥可以消除饥饿感。是不是十分符合很多JMS的需要啊?怕饿肚子,真的是减肥难关,推拿瘦身就是个懒人减肥法。 2...

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长寿饮食做到11点_长寿秘诀_【中医宝典】

...老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3,胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5,因而稍一吃多,就会肚子胀、不消化。所以,老人每一餐的进食量应比年轻时减少10%左右,同时要保证少食多餐。 数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3,胃液...

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阳痿病有哪几种类型?_【中医宝典】

...综合症。平时,骨盆内尚有足够的侧支循环来代偿动脉硬化的阻塞,所以患者均主诉晨间勃起没问题,性活动时勃起没问题,甚至连插入也没问题。而一旦开始主动的骨盆抽动,患者的机体会因肌肉运动急剧增长的对额外血液供应的需要而减少或中断向阴茎的血液供应,从而...

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阳痿有哪几种类型?_【中医宝典】

...盆腔窃血”综合症。平时,骨盆内尚有足够的侧支循环来代偿动脉硬化的阻塞,所以患者均主诉晨间勃起没问题,性活动时勃起没问题,甚至连插入也没问题。而一旦开始主动的骨盆抽动,患者的机体会因肌肉运动急剧增长的对额外血液供应的需要而减少或中断向阴茎的血液...

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什么才是动脉性阳痿?_【中医宝典】

...髂内动脉除向阴茎供应血液外,更主要的是向大腿和臀部区域供应血液。70年代来,人们铙有兴趣地证实当大动脉硬化或栓塞时,将出现上述病例所Jv的“盆腔窃血”综合征。平时,骨盆内尚有足够的侧支循环来代偿动脉硬化的阻塞,所以患者均主诉晨间勃起没问题,...

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急性腹泻民间土法的简便运用_【中医宝典】

...星球活动就有,曾经盛行,只不过今时已经衰退,很少人去用。大家已习惯了现代的方法。对祖宗之法,有些人说是陋习,制止而不用。民间的治腹泻方法,你要叫他们讲道理讲不来,只知道用,有时常是治病立杆见影。我小时候生长在农村,很少见到肠道疾病的发生会像...

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