...许多人将针灸减肥称为“绿色减肥”，因为它靠中医物理疗法，无副作用。据南京日报报道，从去年开始南京流行针灸减肥法，时下仍“大行其道”。不过，专家表示，目前南京针灸减肥市场混乱，针灸减肥并不“绿色”，患者很容易因此患传染病。 据江苏省中医院...
...减肥，有时改变一下生活习惯就可以了。一些体重四五十公斤的女孩也要求做针灸减肥，让医生们很头痛。以前都是肥胖者要求减肥，现在一些体重在正常范围内的人也要求减肥。专家提醒，爱美人士不要过分追求所谓的骨感，因为太瘦会导致内分泌失调，对健康不利。 ...
...本身不能减肥，但是缺少维生素C则会影响减肥的效果。根据研究发现，那些维生素C摄入充足的人，运动的时候消耗燃烧的脂肪比维生素摄入不足的人要多30，所以多吃维生素C。 瘦身男女 2、保持良好的心态更助减肥。 是的，几乎所有减肥的人都会碰到停滞期...
...热量应占全天热量的30％～35％，要注意不要为减肥而不吃脂肪，应适量食用动物类食品及蛋黄，并应吃适量主食。注意饮食卫生，养成每天大便1次的习惯，坚持适宜的体育锻炼，以促进胆汁的排泄，避免胆汁滞留，从而达到既有助于减肥，又可预防胆石症的目的。...
...法国科学家的一项最新研究结果显示，根据食物颜色选择饮食，对于减肥大有裨益。 看到红色、橘黄色、亮黄色这些暖色的食品时，要少吃一点；看到白色、绿色、黑色的食物时，可以有选择地多吃一些，因为这些食品一般热量低，食物纤维含量丰富，可以帮助减肥。...
...据《读卖新闻》１３日报道，日本东京齿科医科大学和大日本印刷公司借助特殊的印刷技术，成功培育成与人体血管原来形状相同的毛细血管，可能有助于治疗心肌梗塞。 东京齿科医科大学森田育男教授等人先对眼底毛细血管进行拍摄，通过照射紫外线，把图像中血管...
...运动减肥的过程中应该多吃维生素类食物。 这是因为在日常生活中，由于各种各样的不良饮食习惯，比如食用精米及过分焖、煎、炸、煲等烹调的食物，这都会导致大量宝贵的B族维生素的流失。 而不同的维生素在减肥过程中起到不同作用，比如在糙米类、麦类食物...
...体重很可能会回复。因此，保持一个长期的习惯可能是必要的。但是，研究也发现，如果在减肥饮食和运动瘦身之余加上饮茶习惯，对于维持降低后的体重有所帮助。 误区四：晚上大量饮茶，以少睡觉的方式来减肥。 对于咖啡因敏感的人来说，饮浓茶可能影响睡眠，...
...都对肥胖的预防和治疗有重大意义。 LeptinLeptin是肥胖基因的产物。早在1953年，Kennedy发现脂肪组织产生一种调节体重的激素，并提出了脂肪恒定理论（lipostatictheory）。1994年，美国科学家Zhang等首次用...
...长久以来主妇们之间流传着一个秘方：食用苹果醋可以让腰间赘肉跑光光。超模们就是深谙此道，她们在每餐之前喝上一大口苹果醋，深信这样有助于保持曼妙身材。 现在日本的研究者们发现了一些证据，表明醋能起到燃烧体内脂肪的奇效。 请先别急着冲下楼狂买...
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