...是个“巧”字。 巧备旅途餐食 火车餐车菜肴量少价贵，平常三菜一汤要花费百余元，不但吃不好还吃不饱。旅游客车沿途的“路边饭店”大多卫生条件差，有时还要挨“宰”，用餐时间也匆忙。因此，旅游时可根据路途长短、出游季节等情况自备餐食。如眼下正是秋冬之季，气候寒冷，只要自备足够的熟卤菜、糕点、水果，或到批发市场批些方便面等携带方便的餐食，只需带上一个保温瓶途中添加热开...
这是希望用外用药 减肥 的患者关心的一个问题，但也是不能用简单的一个“好”或“坏”字能回答的问题。首先我们应当肯定地说，外用 减肥药 是一种有效的减肥方法。正如前面所讨论的，外用减肥药是在汲取前人宝贵经验的基础上，用科学方法提取配制的。好的外用减肥药经科学验证，确能促进机体的脂肪新陈代谢，加速脂肪的消化吸收。我们在一次临床疗效观察中，经过短短10天的药物治疗...
珍珠 盘上2~3cm处将茸锯掉，速度要快，要防止撞裂茸皮，要求锯口的断面与角盘平行，切勿损伤角盘及掰裂茸皮。锯茸后要立即止血，止血方法有锯前结扎鹿茸基部的止血带法和药物止血法。锯口涂以5%的碘酊，以防止感染。 2.鹿茸的加工。鹿茸加工设备有真空泵、炸茸锅、自动控温炸茸器、烘干箱、操作台及相应的工具等，还应建有风干室等。采收的鹿茸要及时编号、称重、测尺、登记、...
...布于 肥胖症 患者的皮肤表面，使用药局部组织内的脂肪含量减少，从而达到减肥的目的。外用药减肥是诸多减肥方法中的一种，因其应用方便，无痛苦，又有确实的疗效，故而颇受人们的青睐。目前市场上各种外用 减肥药 物品种繁多，但基本上可按其溶剂的类型分为霜剂型、 水剂 型（ 酊剂 型）及 油剂 型。霜剂型药物采用水包油性质的 基质 作为溶剂，吸收性好且不污染 皮肤 ；水...
...一）上臂减肥术的手术条件 上臂的单纯肥胖一般不需手术，当年龄增大皮肤松弛下垂时可行皮肤脂肪切除手术。受术者应该对手术的效果， 切口瘢痕 产生有充分的了解。 （二）上臂减肥术的缺点 上臂减肥术切口设在上臂内侧，较外侧隐蔽，当上臂上提时仍有一条长的 瘢痕 。在 瘢痕体质 或切口张力大时常有 瘢痕增生 ，一条长而厚的瘢痕是很难看的，对此病人应有充分的了解。 （三）...
...织 是人体组成成分之一，是体内贮存脂肪的部位，其含量直接决定了人的 胖瘦 ，通常约占体重的10％～15％，成人体内脂肪总量可达10千克左右。有人计算出正常人体内含有（2.5～4.0）×108个左右的 脂肪细胞 ，每个 细胞 中含有0.3～0.7微克的脂肪。脂肪中最主要的成分是一种叫 甘油三酯 的物质。这些脂肪贮存于各组织中及皮下，尤其以大网膜、腹壁、臀及 大...
1. 我应该多长时间给孩子换一次纸尿裤? 在方面没有一成不便的规定。只要纸尿裤湿了或脏了，就应当换。你的孩子通常(但并不总是)都会让你知道的。在最初几月里，更换纸尿裤的次数在24小时里可能达到10次之多。 2. 何时更换：几点基本指导 对于新生婴儿，你似乎要一直不停地换纸尿裤。但是随着孩子的长大，纸尿裤的更换次数就没有那么多了。至于应当何时更换，可依照以下的...
...，容色悦泽，而酷烈之气内蚀脏腑，精神虚矣，安能保合太和，以臻遐龄。”世界各国的养生学家对我国的传统饮食养生方法非常重视。1990年6月底美国有所大学出版了一本介绍中国传统饮食的著作，书中对照了中、美两国不同饮食方式对健康的利弊，结论是中国人以植物类食品为饮食习惯比偏重脂肪为主的美国饮食，更有助于祛病强身。可见我们祖先发明的饮食 疗法 与当今的 营养科 学是非...
一、 脂肪组织 的改变 （一）易发生 肥胖 时期 人类一生中有三个时期最容易发生肥胖①婴幼儿期.5岁以前；②青春发育期；③40岁以后。 妊娠期 、 哺乳期 及绝经期最突出。婴幼儿期肥胖最不引人注意。因为通常认为 婴儿 越胖越好，表示营养充足、喂养得法。 （二）正常脂肪组织 脂肪组织主要由 脂肪细胞 、少数 纤维 母细胞 和少量 细胞 间 胶原 物质组成。脂肪...
...官科疾病经常要用各种各样的外用滴剂，虽然这些外用药的使用方法一般都比较简单，但是如果不正确掌握，往往收不到理想的效果。 ◆滴耳药 由于外耳道有一定的弯曲度，所以滴药时需牵引耳廓将耳道拉直。病人先将患耳向上，成年人向后上方牵引耳廓，儿童则向后下方牵引。向耳内滴药前，要先用棉签轻轻擦净耳道内的分泌物，以防药水被分泌物阻挡或冲淡而达不到治疗目的。滴药时，应使药水沿...
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